직장인들 아침대용으로 뭐먹어??

머먹지?? 간편하면서도 든든한...

[익인1]

삶은 계란

[익인57]

22

[익인2]

주로 시리얼먹는듯 ㅜ 딱히 먹을만한게 없엉 ...

[익인2]

딸기잼 바른 식빵도 가끔 먹는다

[익인3]

샌드위치...

[익인4]

나는 사과랑 요거트 먹음

[익인5]

진짜 이것저것 좋다는거 괜찮다는 거 먹어봤지만 난 커피우유 하나 때리고 각성상태로 일하다가 점심먹는게 최고였어...ㅋㅋㅋ

[익인6]

안먹거나 두유!

[글쓴이]

두유를 살까....

[익인6]

두유 중에 좀 되다고 해야하나? 걸쭉한...? 그런 두유들 있는데 이런건 다른거보다 포만감도 오래가더라!!

[익인7]

씨리얼

[익인8]

안먹어 ㅠㅠ
다이어트할땐 계란 고구마

[익인9]

못먹어 ㅜㅜㅜ 더자야해

[글쓴이]

나도 그러고 샆은데.. 응가를 못싸서...하

[익인22]

그런 이유면 사과 추천!!

[익인10]

난 요새 두유에 단호박 갈아마셔

[익인11]

난 통밀식빵에 리코타치즈 발라먹오! 방토 몇개랑 같이

[익인24]

2 방토 에어프라이기에 구워서 올려먹어도 맛있어

[익인12]

두유 그릭요거트 삶은달걀이나 감자 고구마
시리얼 냉동주먹밥 ...? 자주 먹는거 생각해봠ㅅ어

[익인12]

토스터기 사서 식빵에 그릭요거트 + 잼 발라먹으면 맛있어 완전 추천

[익인13]

고구마 & 계란 & 토마토
또는 샐러드 & 닭가슴살
또는 통밀빵 & 계란
또는 계란 & 그릭요거트 & 과일

[익인14]

소세지나 비요뜨

[익인15]

회사 앞 편의점에서 계란이나 두유나 삼각김밥 사서 회사에서 먹어,,

[익인16]

아몬드브리즈에 구운계란

[익인17]

짜먹는죽 있거든?? 그거 짱임

[글쓴이]

이거 머라 검색해야 나와???

[익인17]

걍 짜먹는죽 치면 쫘아낙 나와

[익인18]

오레오오즈나 요플레?

[익인19]

난 일찍 인나서 걍 밥먹어… 백미밥.. ㅇㅇ 엄마가 아침해줌.. 안해주면 샌드위치.. 먹고가도 배고프거든 ㅜㅜ 난 돼지

[익인20]

단백질바..ㅜ

[익인21]

와 윗 익들 그런거 먹으면 배 안고파...? 난 유치원교사라 활동량이 많아서 그런지 열한시 반 되면 배고파 죽을거같더라고ㅠㅜ

[익인23]

사과 삶은계란 바나나 오트밀

[익인25]

머리 말리면서 닭가슴살이나 구운계란 과일 프로틴바 등등...... 가끔 빵도 먹고

[익인26]

훈제란 단백질바 두유 정도??

[익인27]

아침에 선식 먹는 분들 많이 봤어

[익인28]

먹을시간은 없고 걍 유산균 털어먹어..

[익인29]

나 프로틴쉐이크랑 방울토마토!
생각보다 든든하고 준비하기 편해서 조아

[익인30]

그 시간에 자고 회사 탕비실 가서 초코파이나 초코바 먹어..

[익인31]

아아 랑 과자 !

[익인32]

프로틴쉐이크

[익인33]

미숫가루 우유 탄거?

[익인34]

두유+삶은계란+사과 든든하고 간단하고

[익인35]

영양밥이라고 해야하나 밥이랑 다른 곡식이랑 콩이랑 은행같은거 주먹밥처럼 생긴거 얼린거 파는데 그거 하나 먹고 감 근데 점점 가격 올라서 이젠 내가 만들어먹음

[익인36]

아몬드브리즈 + 시리얼, 아니면 빵!

[익인38]

난출회사에 식사대용쉐이크 두고 우유 멸균팩 챙겨가서 타마심

[익인39]

삶은계란

[익인40]

씨리얼바

[익인41]

응가때문이면 요플레나 요거트에 바나나 갈아서 먹어봐봐 안귀찮으면 거기에 곡물류 들어간 시리얼 넣어서 먹으면 굳

[익인42]

죽 계란 시리얼 빵.. 한정적..ㅠㅠ

[익인43]

훈제란2알 바나나 두유

[익인44]

나는 두유랑 초코파이

[익인45]

삶은달걀이랑 사과

[익인45]

+회사근처 카페가서 아이스라떼

[익인46]

요거트에 그래놀라!!! 겨울엔 너무 차서 안먹고 여름에 딱좋아!! 화장실도 잘가고ㅎㅎ

[익인47]

두유 식빵 바나나 요구르트

[익인48]

계란 고구마 빵 과일 이정도…? 근데 배고파 점심전에…

[익인49]

무가당 요거트랑 견과류! 그냥 챙겨가서 회사 도착해서 먹는당

[익인50]

아침 먹으면 부대껴서 안머겅 ㅠ 근데 배고파 흑흑

[익인51]

커피수혈....

[익인52]

시리얼은 노추천 든든한게 아니라 걍 더부룩해 간편해서 먹긴하는데

[익인53]

삼김과 프로틴바를 거쳐서 맥반석계란에 정착해쓰

[익인54]

과일에 요거트에 곡물가루 숑숑

[익인55]

두유나 요거트

[익인56]

빵이랑 우유..?

[익인58]

안먹음

[익인59]

샌드위치...

[익인60]

난 스무디 마셔
전날에 과일이랑 아보카도랑 두유랑 넣고 갈아서 냉장고에 넣어두깅

[익인61]

대충 빵...ㅋㅋㅋ

[익인62]

난… 밥 챙겨먹음…. 안 먹고 점심까지 버틸 수가 없어…..

[익인63]

두유

[익인64]

시리얼, 샌드위치

[익인65]

베이글에 크림치즈~~~

[익인66]

모닝빵에 삶은계란에 두유
나름 탄단지 맞췄음 ㅎㅎ

[익인67]

두유랑 견과류 아니면 냉동 주먹밥!

[익인68]

바나나먹고 단백질바 넣어다녀 배에서 소리나면 얼른 꺼내 먹지 ㅋㅋ

[익인69]

편의점에 파는 휘낭시에나 구운도넛+팩두유 ㅋㅋㅋ

[익인70]

프로틴음료

[익인71]

뉴케어

[익인72]

두부에 양념간장+두유

[익인73]

뭘먹어도 11시되면 배고파ㅠ

[익인74]

오트밀이랑 과일

[익인75]

바나나랑 커피우유

[익인28]

근데 진짜 다들 다양하게 잘먹는다 ㅋㅋㅋㅋ 참고해서 챙겨ㅓㄱ어봐야지..

[익인76]

나 시리얼 먹는데 질리면 빵 먹음

[익인77]

두유

[익인78]

감자 고구마

[익인79]

그릭요거트에 바나나하나 때려넣어

[익인80]

푸로틴 그레놀라 + 저지방 우유
구운계란

[익인82]

단백질쉐이크 비슷한거 먹는데 그래도 배고파....

[익인83]

사무실 간식창고에 있는 훈제란과 다이어트 도시락

[익인84]

밥먹어..! 밥이랑 저녁에 먹은 국 김치 김

[익인85]

시리얼(오그래놀라 다이제 추천) 쉐이크(꼬밥꼬밥이나 오트밀퀘이커 추천) 냉동빵(던킨꺼, 훕훕 베이글추천) 단백질바(퀘스트 단백질바 추천]

[익인85]

아님 국에 밥...

[익인86]

간단하게 먹는데 안물리게 이것저것 다양하게 먹어
삶은계란, 씨리얼, 그릭요거트, 고구마말랭이, 빵, 오트밀 등등....

[익인87]

구운계란

[익인88]

난 무조건 밥

[익인89]

방울틈메이토

[익인90]

다들 건강한 삶을 살고 있잖아....?
나만 전날 먹다 남은 배달음식 or 굶음..

[익인91]

아침 안 먹는 익들 배 안 고파…? 난 직장인은 아니구 아침에 학원 가는데 암것도 안 먹으면 배에서 꼬르륵 소리나서 먹기 싫어두 먹고감ㅠㅠㅠ

[익인92]

시리얼 샌드위치 빵

[익인93]

본가 살 땐 아침밥 맨날 먹었는데 ㅜㅜ 혼자 살면 맨날 파바에서 빵 사주거나 식빵에 잼 발라먹음

[익인94]

뉴케어 커피맛!!

[익인95]

춘천감자빵....

[익인96]

요거톡이나 바나나+두유 아니면 식빵 구워서!

[익인97]

두유+삶은계란+사과
저거 질리면 그냥 미숫가루 타서 회사에서 먹음

[익인98]

떡! 쿠팡에 냉동 떡 파는데 크기는 작아도 떡이라서 개든든함

[익인99]

씨리얼

[익인100]

난 짜먹는죽이나 쉐이크!!! 가끔 미숫가루도 먹엉 ㅎㅎㅎ 간단하게 먹는 게 난 좋더라구 아침은