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헬스 다니는 익들아7

l조회 110
이 글은 3년 전 (2022/6/24) 게시물이에요
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3년 전
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일단 배운게 저거라ㅠㅠ 하체는 하고 싶은데 걷기랑 사이클 하면 허벅지가 너무 아파서 안아플 때 레그익스텐션이랑 레그컬 6세트씩 하려구..! 이렇게 하는건 별론가ㅜㅜ
3년 전
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익인1
아 피티하고 있는거야 ?? 그럼 개인운동 알아서 다 짜주시지않오?
3년 전
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글쓴이
아니 피티 안하는게 기구 설명 해주시는거 듣고 하구 있어!!
3년 전
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익인2
어깨랑 가슴을 컴파운드로 묶는 이유가 있어?
3년 전
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글쓴이
내가 일단 저거 두개만 배워서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
3년 전
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익인2
중간에 싸이클 빼고 아예 웨이트 끝나고로 바꿩!
3년 전
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