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일찍 일어나야 하는 날 전날밤에 잠이 안와…4

l조회 43
이 글은 3년 전 (2022/6/24) 게시물이에요
내일 일이나 약속때문에 일찍 일어나야 하는 날이면 그 전날밤에 진짜로 잠이 안와ㅠ 막 새벽 다섯시까지 말똥말똥해 ..그리고 하루종일 골골댐…좀 심각한거 같아ㅠㅠㅠ 별짓 다해봐도 잠이 안오는데 해결방법이 있을까?? 이런걸로 수면제 처방도 받을수 있나??? 하 너무 스트레스다
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익인1
약간 일어나야된다는 부담감 땜에 나도 그럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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글쓴이
하 진짜 어느순간 부터 자야한다는 심리적 불안감 때문인지 잠이 아예 안와…ㅠㅠㅠ
3년 전
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익인2
울엄마도 꼭 그러더라 예민해져가지구 ㅠㅠ 수면제 먹고 주무심..
3년 전
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글쓴이
동네 병원에서 처방 받을 수 있는지 봐야겠따..::
3년 전
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