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다이어트 1주일짼데 몸무게변화 없는거 정상이냐9

l조회 223
이 글은 3년 전 (2022/6/25) 게시물이에요
오히려 다이어트 안할때는 

한끼만 안먹어도 0.몇키로는 빠졌는데 

 

 

오히려 다이어트한다고 

운동도하고 식단도 하는데 

변화가 단 0.1키로도 없어  

일주일째 똑같아 

인바디도 똑같음 

 

때려치고싶다 

원래이래?몇주는 돼야 몸무게가 변하냐
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아침은 어릴때부터 안먿어버릇했었고
점심은 그럼 먹던대로 먹어..?
아님 저녁을 일반식을 먹어?
3년 전
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