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맛있는거 먹으면서 다이어트 하는 방법 아는사람?ㅠㅠ12

l조회 147
이 글은 3년 전 (2022/6/29) 게시물이에요
세상엔 맛있는게 너무 많아~~~~~~
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다 두입씩만 먹기면 ㅆㄱㄴ일듯? 그리고 운동하면,, 근데 그건,,, 너무 사패잖아..? 어케 두입만 먹어...?
3년 전
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글쓴이
애바야..... 두입먹으면 더 슬퍼질지도 몰라.....
3년 전
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익인2
정답 원푸드다이어트

라고 합리화하고 먹고싶은만큼 먹자
3년 전
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익인3
면요리먹을때 두부면이나 곤약면 메밀면으로 대체하고 밥은 곤약쌀 섞어서 해먹기만 해도 살 많이 빠져!
3년 전
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익인3
글구 소면 먹을바에는 파스타면!
3년 전
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글쓴이
닭가슴살 먹다 미쳐버릴거같았는데 요리 시작해야겠다......
3년 전
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익인3
야쓰야쓰 요리 귀찮으면 샐러드용 양상추랑 파프리카 사놓고 파스타면 조금씩 삶아서 간장, 스테비아, 참기름조금 섞어서 샐러드 파스타해먹고 토마토소스 사다놓고 토마토파스타 해먹는데 대신 토핑으로 닭가슴살소세지까지 같이 먹어주면 죠아
3년 전
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익인4
체질 타고나면 됨. 다음 생 노리자잇
3년 전
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글쓴이
넵 ㅠㅠ
3년 전
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익인5
양 조절해서 먹기...
3년 전
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익인6
조금씩만 먹고 + 운동
3년 전
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익인7
먹기싫은 건 안 먹고 다이어트 하면 나머지를 조절하게 돼서 맛있는 게 많아지더라...~
3년 전
   
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