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진짜 코어 1도 없는 익들 데드버그운동해ㅠㅠ2

l조회 242
이 글은 3년 전 (2022/7/02) 게시물이에요
맨날 홈트 복근운동 영상 따라하다가 어떻게해도 허리가 너무 아팠는데 데드버그는 허리 안아파!! 

동작도 진짜 쉽고(동작은 쉬움) 따라하기 좋아 

이걸로 얼른 코어 만들어서 복근운동해야지..
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대표 사진
익인1
침대에서 하면 안되겟지 ....?
3년 전
대표 사진
글쓴이
안되지 않을까..? 모르겠엌ㅋㅋㅋ 항상 요가매트에서만 해봐서..
3년 전
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