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한달째 다이어트 정체기면 물단식 해보는것도 괜찮을까5

l조회 232
이 글은 3년 전 (2022/7/02) 게시물이에요
애초에 지속가능한 식단으로 다이어트를 해서 그런지 10kg정도 빠지고나서는 먹어도 안먹어도 걍 유지만 되는중이라..ㅠㅠ
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
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글쓴이
그래도 몸무게가 안늘고 안빠져
한 일주일 먹으면 개망하겟지? 삼일까진 먹어봤는뎅
3년 전
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익인2
정체기면 오히려 좀 더 먹어줘야되지 않나
3년 전
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글쓴이
안그래도 먹어봤는데 똑같아 앞자리 바뀌기 직전이라 더그런듯ㅠㅠ
3년 전
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익인3
헐 나랑 똑같아 ㅠㅠㅠㅠ 8키로 빠지고 나서 6월 한달동안 계속 유지만 했음,,,
근데 나는 6월에 운동도 잘 안하고 엄청 먹었어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이제 운동 패턴 좀 바꿔보려고
3년 전
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