호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/50005059주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

몸무게 50이었는데 44키로대 진입했다😂23

l조회 719
이 글은 3년 전 (2022/7/02) 게시물이에요
원래 46~47하다가 50.6정도로 살 많이쪘었는데 

운동하고 간식 끊으니까 44.9 됐어 

(키는 157이얌) 

운동안할때는 식단해도 절대 안빠졌는데 

역시 운동이 좋다
연관글
발 심하게 삐었는데1
대표 사진
익인1
와 대박 난 이제야 49.9 ㅠㅠ 46이 목표닷
3년 전
대표 사진
글쓴이
오 그래도 40대왔네! 화이팅이야!!
3년 전
대표 사진
익인1
고마우 🥹❤️
3년 전
대표 사진
익인2
나지금 딱 50인데.. 열심히해야겟다 ㅠㅠ
3년 전
대표 사진
익인3
와 44 어떻게 되는거야.. 대박
3년 전
대표 사진
익인4
혹시 어떤 운동하는지 물어봐도 될까..?ㅠㅠㅠ
3년 전
대표 사진
글쓴이
그냥 매일 1시간가까이 걷구 일주일에 두번은 헬스장가서 상체/하체 운동했어!
3년 전
대표 사진
익인4
알려줘서 고마워!!! 지금 50키로 정체기라ㅠㅠㅠ 참고할게💗💗
3년 전
대표 사진
글쓴이
나도 47에서 정체기왔다가 꾸준히 하니까 쭉쭉빠지기 시작하더라 익인이도 화이팅❗️
3년 전
대표 사진
익인4
화이팅!!!
3년 전
대표 사진
익인5
원래 52키로인 익은 언제 다 빼누
3년 전
대표 사진
익인6
부러워ㅜㅜㅜ 운동 어떻게 했어?
3년 전
대표 사진
글쓴이
윗댓 참고해줘❣️
3년 전
대표 사진
익인7
와ㅏ.. 난 먹는거 그대로먹어서 50에서 49로 절대로 안바껴.. ㅎㅎ 식단은 그대로햇오?
3년 전
대표 사진
글쓴이
난 솔직히 식단은 크게 바꾼거 없거든...치킨 햄버거 피자 다 먹으니까...근데 간식을 끊으려고 많이 노력했어 원래 맨날 과자 아이스크림 먹었는데 일주일에 한번 먹을까말까로 바꿨더니 빠지더라!
3년 전
대표 사진
익인7
아하!! 그러면 음 커피같은것도 끊었어? 카페음료(?)
3년 전
대표 사진
글쓴이
오 맞아!! 아메리카노는 아니겠지만 다른 음료들엔 당이 많다그래서 최대한 안먹으려고 하고있어
3년 전
대표 사진
익인7
아하 ㅎㅎ아아만 먹어야겟다..하핫
3년 전
대표 사진
익인8
키부터 살찐 몸무게, 살찌기 전 몸무게까지 나랑 완전 똑같다,,ㄷ ㄷ 이번에 살빼면서 식단도 한 거야?
3년 전
대표 사진
글쓴이
옛날에 비해서는 했지만 남들에 비해선 거의 안했어ㅠ식단으로 조절을 못하겠더라구 간식만 안먹었어!
3년 전
대표 사진
익인9
운동 모했어??
3년 전
대표 사진
익인10
기간은 얼마나 걸렸오?ㅠㅠ
3년 전
대표 사진
글쓴이
4~5달정도 했어~~
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
동물병원에서 강아지 잘못 안락사 시켰대..
1:41 l 조회 1
직장인익들아 현실에서 남자들 막 핫한 연예인 ㅈㅇㅇ ㅋㄹㄴ
1:41 l 조회 1
내가 선약인데 나랑 한 약속 까먹고 다른친구랑 약속잡고 놀러가는친구 어케해?
1:41 l 조회 2
선글라스 비싼게 좋아?
1:40 l 조회 4
평범함의 장점이 뭘까3
1:38 l 조회 17
헤어짐 사유가 다 연락문제인 남자 어케 생각해?8
1:38 l 조회 14
여자 나이 보통 몇살 넘어가면 결혼하기 힘들어질까?7
1:38 l 조회 20
커피는 못 끊겠어1
1:37 l 조회 5
나 살면서 진짜 관리 잘한다, 깔끔하다 느꼈던 남자들6
1:36 l 조회 62
지방 사는 친구가 서울 놀러오는 김에 나랑 밥 먹자는데 그럼 재워줘야해?? 3
1:36 l 조회 18
이중에 한명과 결혼해야 한다고 하면6
1:36 l 조회 16
ktx 역방향 탈만한가?5
1:36 l 조회 17
M자 탈모있는 익 있니…
1:36 l 조회 10
내일 오후 1시부터 스탠바이(대기)인데 지금 피시방 간다 만다
1:35 l 조회 4
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
0명 찬성 (목표 20명)
민주주의
27명 찬성 (목표 20명)
서인영
6명 찬성 (목표 20명)
키빗업
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
0명 찬성 (목표 20명)
네이즈
14명 찬성 (목표 20명)
엑스러브
9명 찬성 (목표 20명)
스트리트
35명 찬성 (목표 20명)
대형마트
집에서 일하는데
1:35 l 조회 6
바쁠땐 이성이 많이 관심 보이다가 안바쁠땐 관심 안보이네ㅋㅋ5
1:35 l 조회 28
네이버 아이디 한 번만 바꾸게 해주면 좋겠다4
1:34 l 조회 50
나한테 축하한다고 연락오고 고맙다 ㅎㅎ 하니깐 얼굴함보자 이러는데 그냥 하는 인사지?
1:34 l 조회 5
사주/타로/점성술 사주로 늦게 결혼해야 한댔는데
1:33 l 조회 14
아 열심히 답해줬는데 ㅇㅇ ㅇㅋㅇㅋ 이따구로 답변하는 글쓰니들4
1:33 l 조회 58


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:40
1모솔인 이유는 생각보다 별 거 없던데 18
2대구는 외국같음 7
3오랜만에 빡센화장 했어 40 42
4 후쿠오칸데 이 커피 뭔지 아는사람 ㅠㅜ 2
5160/57키로인데 마운자로 맞아도 되겠지.. 5
6모솔익이라 궁금한점 12
720대 후반 익들 들어와줘 13
8쌰갈 짝찾기 개어렵네 걍 즐길란다 6
9자발적이든 아니든 모솔 안좋게 보는건 팩트임 7
10네이버 아이디 한 번만 바꾸게 해주면 좋겠다 4
11예쁘면 피곤해? 14
12 ㅎㅇㅈㅇ 원룸이거 바퀴 아니지? ㅠㅠㅠㅠㅠ 9
13외모로 득 보는 거 많다고 생각해? 9
14바쁠땐 이성이 많이 관심 보이다가 안바쁠땐 관심 안보이네ㅋㅋ 3
15아 열심히 답해줬는데 ㅇㅇ ㅇㅋㅇㅋ 이따구로 답변하는 글쓰니들 3
16건조기 나중에 꺼내면 냄새나니..? 4
17지방 사는 친구가 서울 놀러오는 김에 나랑 밥 먹자는데 그럼 재워줘야해?? 2
18개명하고 싶은데 4
19아이폰 쓰는 애들아 지금 쓰는 폰 기종 머임?? 11
20나 진짜 이소티논 언제꺼지 먹어야햐지.....ㅠ 10
1 두번 읽게 되는 역대급 이혼 소송 18
2 무쌍 승무원의 헤메코 비포 애프터 3
3 고대남들이 이대 축제에서 13년동안 했던 짓 12
4 새로 작성된 Al로 대체될 위험도 높은 10개 직종 1
5 엄마한테 낙태하라고해서 뺨 맞았다 영영 연 끊을란다
6 혈당 스파이크 걱정 없는 과일 식단 3
7 안원잘 리센느 연습생편 비하인드 스토리 1
8 배고프다는 학생 부탁에 반찬 들고 찾아온 사람들
9 [금쪽같은내새끼] 어른들도 많이 해당 될듯한 휴대폰중독,사회성부족,피해의식
10 테라피독 진짜 효과있음 대학 다닐때 중간고사기간에 정병오지 말라고 도서관 강아지들이 순회해줬름 사람들이 다.. 1
1 와 아일릿 원희 실물 느낌 11
2 무신사 아이디 있는 익들 이거 교촌 긁어봐 14
3 생각보다 소통도 중요한 듯 1
4 우리 엄마 심한데... 지금 일어나심 아침 준비 히려고 7
5 원희는 애 그냥 고터에서 노는거 주워왔더니 2
6 야 ㅋㅋ 인티분들아 너네 나한테 오늘 잘하는게 좋을거다 7
7 새삼 카타르월드컵 개너무하긴 했다... 3
8 보넥도 돌박이일 나온거 개웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
9 엥 뭐지 10시에 자고 개운하게 일어나서 아침인줄 알았는데
10 ㄱ너는 진짜 확신의 왼이다 1
11 늙크크라는 말에 긁히면 6
12 슴빠들아 저 하얀 후드티 누군지 알아?? 4
13 ㄱ5세대 씨피명하니까 그 거제 씨피 벌써 까먹음 그때 인기글 보고 8
14 내 남돌 팬아저 짤들 ㅋㅋㅋㅋㅋ
15 너네 살 어디가 먼저 빠져? 8
16 여름에 갈만한 여행지가 진짜 없는 거 같음 ㅠ 2
17 시아준수 춤 개잘추네 1
18 22년 월드컵이 더 난리였는디 5
19 와 방금 가위 눌림 (무서움주의?) 1
20 근데 너네 곡 장르 다 구분할줄 알아? 7
1 고래별 최우식 허남준 목격짤 10
2 박은빈 진짜 구라같다 11
3 영화 은교 보는데 4
4 고래별 촬영현장 목격떴네 12
5 허남준 싱글대디 역할 ㅅㅊ.... 9
6 강한나도 목소리가 낮은편인가? 3
7 원더풀스 진짜 채니본한테 너무 고맙다 4
8 근데 진기주 전작에서도 소리치는씬 많았는데 3
9 멋진신세계 직진남이 아니라 후진남이었어 4
10 원더풀스 원더풀스 모지리들로 와줘서 고마워
11 원더풀스 아니 작별인사로 오로라를 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1
12 원더풀스 이게 바로 기쁜데 슬프다 5
13 원더풀스 사부작사부작 행복해져라 8
14 멋진신세계 막방주................... 3
15 강회장 전개 시원하네 3
16 이준영 연기를 참 잘한다 4
17 멋진신세계 헐 오프닝 영상대로면 2
18 원더풀스 오로라가 왔는데 맘이 이상하네 아직 못보낸다고 ㅠㅠ 10
19 안돼 이준영 7월 21일 입대 ….. 3
20 20대 라이징 남배들이 이렇게야? 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation