근데 왜 비만인 사람이 살이 더 잘빠지는거야..??

그 원리? 라고 해야하나 그게 정확히 어떤 이유 때문이야?? 

 

예를 들어 키 155라고 하고 몸무게 50인 사람이랑 70인 사람이랑 살 빠지는 속도,기간이 확실히 다르니까...

[익인2]

해변 가면 모래 막 모아 놓고 가운데에 나뭇가지 꽂아서 파내는 게임 하잖아 그거랑 비슷한 거 아닐까 한가득 쌓여 있을 때는 파내기 쉬운데 쪼금 남을수록 파내기 힘들잖아

[익인1]

빠질게 있어야 빠지니까

[글쓴이]

아항...!!!

[익인2]

기본 뼈대 자체에 지방 붙은 게 달라서?

[익인2]

해변 가면 모래 막 모아 놓고 가운데에 나뭇가지 꽂아서 파내는 게임 하잖아 그거랑 비슷한 거 아닐까 한가득 쌓여 있을 때는 파내기 쉬운데 쪼금 남을수록 파내기 힘들잖아

[글쓴이]

오오!!! 완전 비유 찰떡이다!!!!! 뭔가 훅훅! 덜어내는건 쉬운데 조금씩 안 무너지게 빼려면 힘드니까..!!

[익인3]

그 몸 유지하려면 엄청먹어야하니까?

[글쓴이]

오홍....!!

[익인4]

익1말도 맞고 쓰니 예시로는 70키로인사람이 50키로인사람보다 20키로 더 무게달고 운동하는거니까

[글쓴이]

오홍.. 이것도 맞네!! 어쨌든 몸무게가 많이 차이나니까!

[익인5]

간단함 젖은수건 짤때랑 마른수건 짤때랑의 차이점을 생각하면됨

[익인10]

와 이거 비유 최고

[익인16]

오 ㅋㅋㅋㅋ 확 이해된다

[익인17]

1타강사

[글쓴이]

익인이 굳굳!!!! 비유 찰떡이야!!! 👍👍👍

[익인6]

그냥 몸무게가 높을수록 기초대사량이 높아서 그래

[글쓴이]

오호..!! 신기...

[익인25]

몸무게 높은데 기초대사량이 낮은 건 그냥 체질인겨??

[익인6]

근육이 없어서 그래
근데 그냥 몸무게 많이 나가면 일단 높긴함 체중이 깡패야

[익인7]

몸무게 많이 나갈 수록 많이 먹을 확률이 높잖아 그니까 평소보다만 덜 먹어도 빠지는 거지
100키로인 사람이 3공기 먹는걸 2공기로 줄이면 평소보다 빠질 거 아님
근데 50키로인 사람은 1공기를 먹는다 가정하면 1공기보다 덜 먹어야지 빠질 거 아니야

[글쓴이]

아 맞네..!!! 평균적으로 먹는 식단을 초절식으로 줄여야하니까..!!

[익인9]

빠질 게 많으니까
점수 올라가는 거랑 똑같지 50에서 80올리는 게 90에서 95만드는 거보다 쉽잖아

[익인11]

쓸데없는 지방이라

[익인12]

식습관이나 생활습관이 엉망인 경우가 많아서 살 뺀다고 조금만 신경 써도 빠짐

[익인13]

아무래도 살찌면 맨몸체조 (ex.발벌려 뛰기)를 해도 본인 몸무게(중량)을 사용하니까 소모칼로리가 많을 수 밖에

[익인14]

마른 비만은 예외일까

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[익인13]

항상성(속닥

[익인18]

지방이 타야 열이나고 땀 흘리고 하는데 많으면 탈 지방이 많으니깐

[익인20]

기초대사량 차이야 거기다 보통 지방이 많은 만큼 그 몸을 유지하려고 근육도 자람 그러니까 더 지방이 잘 타고

[익인21]

오 난 50kg가 뛰는거란 70kg가 뛰는거랑 무게때문에 운동에너지가 달라서 그럴거라고 생각했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인22]

그럼 150에 70이던 사람이 50까지 빼면 그 이후로 같은 몸무게랑 빠지는 속도는 같나??? 아니면 쭉 빼와서 더 잘빠질라나,,

[익인20]

그 이후로는 느리게 빠짐 그래서 정체기란게 오는거야 어느 정도의 범주 안에 들어오면 속도는 확연하게 차이남

[익인23]

100키로인 사람에게 5키로는 몸무게의 5%밖에 안되지만, 50키로인 사람에게는 10%잖아! 당연히 빠지는 속도가 차이가 날 수밖에 없음

[익인24]

기초대사량이랑 근육 차이라고 의사가 말함