나만 이런거 아니지? 어떻게 개선해 진짜?? 체력만 더 좋았어도 삶의 질이나 활기가 다를거 같아.
어디 간단한 볼 일만 보고 집에 들어온건데도 너무 힘없고 졸려
롯데월드, 전시회 이런데서 시간보내다보면 금방금방 지침.
떡볶이, 불닭, 마라탕 이런거 소화 슬슬 잘 안됨. 70% 확률로 먹고 배탈나서 담날 하루종일 누워있음.
많이 먹으면 이제 소화 잘 안돼. 혼자 김천가서 라면이랑 김밥 같이 못먹어. 둘중 하나만 먹어야돼
그리고 먹고 바로 누우면 소화 잘 안됨 . 좀 걷지는 않더라도 앉아있어야 함.
무리 하고 나면 다리 겁나 잘 부음.
운동 많이 한 날은 집에서 하루 죙일 잠.
술도 잘 못마심. 술 마시면 온몸 시뻘개짐
술도 잘 안먹고 담배도 안피고 맘은 바쁜데 몸이 못따라가는 순간들이 점점 늘어가는 거 같아.
