자기가 우울증인가 싶으면 우울증 아닌거 맞어?

찐 우울증은 본인이 우울증인거 모른다 뭐 이러짆아 

이거 맞아?

[익인1]

난 우울증을 의심할 정신도 없긴 했어 근데 자기 상태가 이상하다는 걸 알고도 회피했던 내가 이상한 케이스였을 거라고 생각해 우울증 의심되면 병원 가보는 게 맞지

[글쓴이]

혹시 병원 어느정도 다니고서야 괜찮아졌어?

[익인1]

병원 안 다녔어 우울증 불안장애 공황장애 식이장애 수면장애 등 있었던 것 같고 심할 때는 글도 못 읽고 말도 못 알아들었어 학교에서 그냥 존재하는 게 힘들어서 자거나 자해하면서 버티는 수준으로 심했는데 인터넷 서치 + 책 보면서 심리학 공부하고 심리상담 사례집 읽고 상황도 벗어났고 나 스스로도 바뀌려고 해보고 해서 한 5년정도 걸린 것 같아 근데 지금도 완치인 것 같지는 않아 지금도 종종 내 주위에 벌레가 보이고 차 보면 뛰어들까 해 근데 전보다는 나아서 이게 우울증인지 아닌지 구분은 안가... 나는 무슨 약을 먹든 호르몬제 부작용이 심한 편이라 병원 안 가고 버티고 있는데 쓰니는 병원 가

[글쓴이]

정말 대단하다
바뀌려는 의지가 너무 대단해..
고마워

[익인1]

나는 상황이 좀 바뀌고 한 3년 아무것도 안하고 쉬면서 그럴 힘이 좀 난 거였거든 근데 보통 현실은 그렇지 않으니까... 병원 꼭 가봐 그리고 나는 잠 일찍 자고 일찍 일어나는 거랑 운동하는 거, 무조건 매일 씻는 거, 일이 있든 없든 자주 집을 나서는 게 도움이 됐어 책은 벼랑끝, 상담이라는 책 추천하고 싶어 심리상담집인데 이거 읽으면서 어떤 식으로 노력해야 할지 갈피가 좀 잡혔거든 쓰니 화이팅 우리 행복하자

[글쓴이]

1에게
안그래도 책 찾아보던 참이았어 뭐가 문제인지 갈피를 못잡았거든 꼭찾아보고 읽어볼게 너무 고마워
익인이도 꼭꼭 완치해 행복하길바랄게

[익인2]

아니..? 우울하면 우울증 의심해볼 수도 있는거ㅠ아녀?