호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/50089765주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

너네 몇키로까지 빼봤어?12

l조회 45
이 글은 3년 전 (2022/7/07) 게시물이에요
나 ㅋㅋ 7키로 근데 굶어서 뺀거라 도로 다 찌더라 하나도 남김없이 ㅋㅋ 걍 개고생한 사람 됨
연관글
18키로 빼면 조금이라도 예뻐질까,,ㅋㅌ…4
대표 사진
익인1
1차 13kg 2차 6kg...
3년 전
대표 사진
익인2
21kg 진짜 난 아직도 내가 어케 뺐는지 용해...
3년 전
대표 사진
글쓴이
진짜 그정도를 어캐 빼...대단
3년 전
대표 사진
익인2
2017년 4월에 86찍고 11월초에 65찍었어
나는 딱 두가지만 했어 줄넘기랑 자전거
나는 자전거 타는걸 원래 좋아했어가지고안질리고 덜 힘들었어!
줄넘기는 정말 지치고 힘들었는데 내가 자전거타기 빼고 유일하게 할줄 아는 운동이라 선택지가 없었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음엔 줄넘기 30개도 힘들었는데 천천히 10개씩 늘려가다가 20개씩 30개씩~ 해서 나중엔 하루에 1000개는 무조건 뛰어줬어
대신 나는 워낙 뚱뚱했어가지고 한번에 1000개 뛴게 아니라 오전에 500개 오후에 500개 나눠서ㅎㅎ 그래야 안지쳐...
아침이랑 점심은 걍 밥 먹었고 저녁은 저때 무슨 아이스크림쉐이크인가 그게 유행했어가지고 그걸로 먹었어ㅋㅋㅋㅋ
근데 쉐이크 비추... 솔직히 맛없고 돈 아까워ㅜㅜ 걍 저녁은 아침점심 먹던양에서 절반만 먹어도 살빠질듯
65에서 잘 해가지고 목표였던 55까지 스무스하게 갔어야 했는데 요요가 쎄게 와가지고 망했어^^...,....,.....하하하
다시 열심이 해보려고....,,..흑흑
3년 전
대표 사진
익인3
18?
3년 전
대표 사진
글쓴이
다들 엄청 빼봤네 멋져
3년 전
대표 사진
익인5
10키로
3년 전
대표 사진
익인6
86에서 57까지 왔고 55까지 가려고
3년 전
대표 사진
글쓴이
와 거의 사람 바뀐 수준일것 같은데...
3년 전
대표 사진
익인7
28키로 80에서 52!!!!
3년 전
대표 사진
익인7
나 진짜 독한ㄴ이라고 많이 들었다..
3년 전
대표 사진
글쓴이
진짜 대박이다 이정도 빼면 엄청 달라질듯...
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아침부터 필테 때리고 출근함
9:19 l 조회 1
턱 보톡스 원래 멍드는거 맞아?
9:18 l 조회 1
직장인들아 나 연차 언제낼까 골랍줘좌
9:18 l 조회 1
소개팅 모임 등급이라 해야하나 매기는 기준 나만 모르겠는건가
9:18 l 조회 1
차도 자산? 말할 때 포함인가..?
9:18 l 조회 1
우리집 강아지 되게 고양이같은데 나 회사 안가니까3
9:17 l 조회 1
진짜 주변에 술 좋아하는 친구 거의 없는 듯
9:17 l 조회 1
98익들아 턱살 나만 쳐져?
9:17 l 조회 3
체크카드로 결제한거 환불 거의 바로 들어오지않나?
9:17 l 조회 3
이삭 토스트 메뉴 추천좀 해주라
9:16 l 조회 2
5252 하이닉스..!!!! 믿고 있었다구..!!!!!!!
9:16 l 조회 3
6월초에 상하이가는데 어때?2
9:16 l 조회 5
직장동료 한명이 날 너무 싫어해
9:16 l 조회 3
하닉 뭐임 수익 앞자리 바뀜 아싸 300마넌
9:16 l 조회 5
HOT
더보기
thumbnail image
이미연 연예인 인생 끝장낸 순간.jpg 12
thumbnail image
노인과바다 헤밍웨이의 우울증 가족력 20
thumbnail image
블라인드에서 추천 240개 받은 매매혼 일침 16
thumbnail image
가슴 아픈 배민 댓글 23
thumbnail image
하이닉스 직원들 다니는 교회 근황.jpg 20
하 11시 시험인데 잠이 안깨네
9:15 l 조회 6
근데 무던한사람이 안정형인거야??
9:15 l 조회 9
출근한 사람 있어?
9:15 l 조회 2
용가훠거 토마토탕 하딜 비해서 어때????1
9:14 l 조회 9
엄마아들 아침부터 여친 먹인다고 김밥 싼다 ㅋㅋㅋㅋㅋ7
9:14 l 조회 19
헤어지자는 연락 주고받고 끝내니까 속이 안정된다
9:14 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:18
12.5억 있는 개백순데 26
2친구들이랑 셋로그 하는데 셋로그로 카톡하고있음 이게맞나 4
3하이닉스 미쳤네 1
4나..나만 오늘 연차 안 쓴 거 하나도 후회 안 되나 12
52차 면접보러 가는 중인데 걍 출근하라네.. 11
6난임병원 다니는거 회사에 비밀로 하기 개힘드네 11
7 아싸 황치즈칩 득템 3
8 오지콤들 그럼 이 짤에 대해선 어떻게 생각해??????? 4
9 며칠전에 초보 오목하다 울뻔했음 8
10오늘 쉬는 사람 많나부다 1
11내 연봉 올라서 3450임 하 4
12엄마아들 아침부터 여친 먹인다고 김밥 싼다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
13오늘 공공기관 직원들도 연차 많이 쓰려나??? 13
14헤어지는게 맞는거겠지..? 8
156월초에 상하이가는데 어때? 2
16학교 행정실에서 일하는 교육행정직 있어?? 재량휴업일에 너네도 쉬어? 3
17하닉 뭐임 수익 앞자리 바뀜 아싸 300마넌
185252 하이닉스..!!!! 믿고 있었다구..!!!!!!!
19올 한해 이룰만한 거 없나??추천좀 6
2098익들아 턱살 나만 쳐져?
1 강남의사가 본 멘탈강한 사람 특징 5
2 배 가르는 수술 쉽게 봐서는 안되는 이유 10
3 이미연 연예인 인생 끝장낸 순간.jpg 12
4 앞집 와이파이 개비싼 거 달았나봐 28
5 하이닉스 직원들 다니는 교회 근황.jpg 22
6 SNL에 나온 요즘 신혼여행과 과거 신혼여행 난이도 차이 19
7 노인과바다 헤밍웨이의 우울증 가족력 21
8 블라인드에서 추천 240개 받은 매매혼 일침 16
9 몇몇 다이소 물건 포장이 삐뚤빼뚤한 이유 25
10 초록글 현재 𝒥ℴ𝓃𝓃𝒶 밤티라는 신혜선 신작 상황설정..JPG 124
11 초록글 신드롬급 유행했다가 한물 간 치킨77
12 초록글 (약놀주의) 에버랜드 한식당 갔다가 놀란 반찬..JPG71
13 초록글 현재 못풀면 심각하다는 ebs 문해력 문제..JPG62
14 초록글 수자원공사 현타온다100
15 초록글 일론 머스크 "저축 안해도 됨. 10년뒤 돈 무의미"103
16 조선총독부 논란 관련 앙딱정 돌아옴6
17 문신있는 사람에 대한 편견
18 일부 사람들이 애 안 낳는 이유1
19 성형외과 종사자들이 말하는 부작용 위험높은 수술 쓰리톱 (약혐주의)3
20 쿠팡 반품센터 알바하고 느낀 후기21
1 와 남돌도 머글붙어서 상승세타니까 추이좋네 1
2 일본 7월 날씨 어떠냐 도쿄 갈건데 36
3 솔직히 역바 생각한 익들 있지? 5
4 레드레드랑 잇츠미 엄청오르네ㅋㅋㅋㅋ 4
5 엽기 무뼈닭발은 걍 이제 안파는건가 7
6 나 아까 우리집 친일파일까봐 걱정하는 글 쓴 익인인데 (펑예정) 11
7 에스파 정규 2집 Lemonade 티저이미지 7
8 멧갈라 공계에 참석 피셜 뜸
9 아 김남길 비정상회담 나와서 일본인 패널한테 일침날린거 ㅋㅋ 3
10 확실히 아무리 스밍열심히해도 노래가 좋아야 뜨는거같다 2
11 아…갑자기 최애 너무 좋고 귀엽고 기특하고 1
12 테토 100 김원필 볼래?
13 씨구 신인나오네?? 여기 씨아엑 후배가 누구엿지 1
14 ㄱ포타 1.3만자에 2천원 산다 만다 3
15 짹 터졋어?!! 1
16 정보/소식 '5인체제 재편' 제로베이스원, 타이틀곡은 'TOP 5' 14
17 나이 먹고 친구들이랑 멀어지는건 어쩔 수 없나 3
18 오프 3일 다녀오니까 살빠짐 1
19 위시 이번주에 스티키 해..? 5
 
1 넷플릭스 선업튀 공개!!!!!! 19
2 대군부인 내가 티저에서 불안한 장면 1
3 대군부인 나 ㄹㅇ 서사충이라 7
4 대군부인 이번주에 대군하면 담주가 끝이라니..... 16
5 변우석 넷플릭스 유캠 변도비 변우석 새 스틸컷 8
6 어제 약간 비와서 영향있었던거같은데
7 대군부인 대군쀼 손케
8 대군부인 양쪽 팬들 자기 배 포인트 앓고 케미 적당히 앓고 10
9 변우석 인스타 1400만대 초반이었는데 3
10 고윤정 새로 옮긴소속사 직원들이 통채로 이적한건가?? 6
11 은감 일요일분 시청률 엄청 뛰었네 정잘 보던 나는 읭 했는데
12 대군부인 우리 희주가 누가 가만히 있으라 해도 1
13 유미의세포들3 아 윰세 더줘요… 2
14 정보/소식 김고은, 마음도 예쁘다..6년째 어린이날 5천만원 기부 [공식] 3
15 대군부인 이안대군 용안보며 월요일 힘내자 8
16 은밀한감사 4회 시청률 8
17 모자무싸 2.9퍼 나왔네 5
18 이재욱 차기작 1
19 대군부인 해외반응도 좀 더 커진 느낌 12
20 모자무싸 시청률 그래도 꾸준히 오르네 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation