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나는 운동을 하는데도 우울해9

l조회 62
이 글은 3년 전 (2022/7/08) 게시물이에요
운동이 100% 답은 아닌 것 같음 
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나 애플워치 충전하는데 이렇게만뜨고 충전이안..
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글쓴이
운동 시작한 지 2주 됐음
1시간 정도 근력운동+유산소 하면서 땀 뻘뻘 냄
매일 씻음
3년 전
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익인1
나도 …
3년 전
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익인2
나도ㅋㅋ나는 8개월함
3년 전
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익인2
근데도 참 우울감이 안씻겨
3년 전
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글쓴이
운동끝내고 샤워하고 앉았는데 오히려 더 공허한 기분 들어... 하하.ㅠㅠ
3년 전
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익인2
난 폭식함 ㅋㅋㅋㅋ뭔가 보상심리? 그리고 운동해도 우울하니까 자꾸 단 거 먹더라
3년 전
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글쓴이
난 다이어트 땜시 막 먹지 못하지만.. 오히려 보상심리로 자꾸 피어싱을 하게 됨
2주동안 벌써 6군데 뚫었어
3년 전
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익인2
글쓴이에게
나도^^피어싱 진짜 많아ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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글쓴이
2에게
이제 더 뚫었다간 실습 나갈 때 감당 안될텐데... 진짜 이 보상심리를 어떻게 해결해야 할지 모르겠다.. 그래서 더 우울한 건가...
3년 전
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