다이어트에 자주 실패하는 사람은

피티를 하는게 제일 나을까? 

여태까지 혼자서만 다이어트 해왔는데 한 달이 맥시멈이고 당연히 살이 적게 빠지니까 다시 포기하고 그게 반복돼 왔는데 누구라도 관리자가 있으면 더 꾸준히 할 수 있지 않을까 싶어진다… 사실 의지도 점점 줄어드는 것 같아서 ㅠㅠ

[익인1]

피티해 ㄱㄱㄱ

[익인2]

응 .. 근데 한달만에 많이 빠지길 기대하는건 피티 하면서도 안 하는게 좋아 한달에 2~3키로 빼는게 젤 좋아

[글쓴이]

확실히 기대치를 낮추는 것도 필요할 것 같더라! 이번 여름에는 건강하게 꾸준히 살 빼봐야지 ㅎㅎ

[익인2]

길게 길게 보자 !! 화이팅