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라운드 숄더인 익들아

l조회 78
이 글은 3년 전 (2022/7/09) 게시물이에요
폼롤러로 스트레칭 하는 거 꼭 해봐!! 난 폼롤러 없어서 요가매트 돌돌 말아서 했는데 되게 시원하고 나 원래 바닥에 누우면 날개뼈가 배겼는데 좀 나아짐ㅠㅠ돈 주고 운동 다닐 여유 없으면 폼롤러 진짜 추천해
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