🍅🍅🍅 다이어터의 토마토 파스타 구경하고 가 ! 🍅🍅🍅

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이 글은 3년 전 (2022/7/11) 게시물이에요

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🍅🍅🍅 다이어터의 토마토 파스타 구경하고 가 ! 🍅🍅🍅 | 인스티즈

공부하는 익이라 밥먹을 시간 없어서 두끼만 먹어 그래서 칼로리 채우려면 이렇게는 먹어줘야 차 !

비주얼은 별로지만 맛도리임

+애들아 솔직히 댓글은 달고 슼하자 .. 기운빠져 흑ㄱ ㅜ

+ https://instiz.net/name/50145488 요건 두유크림파스타 !!

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경기버스 이제 서서 못가네....? 기사님이 타지..8

	글쓴이 글쓴이가 고정함 토마토 2~3개 물에 넣고 5분 삶아 그때 파스타면을 소금 넣고 7분정도 삶구 채소들 (양파 버섯 다 때려넣어 ~) 이랑 닭찌 손질하고 파스타면 삶을때 닭찌도 같이 넣어줘 그러다가 파스타면 삶던 팬에 면수 좀 남겨두고 삶은 토마토를 넣고 부셔 막 !! (껍질은 벗겨도 되고 안벗겨도 됨 !!) 그리고 같이 졸여줘 자작자작해질때까지 그다음에 모짜렐라랑 계란 넣고 뚜껑닫고 기다렸다가 먹으면 됑 !! 소금간이랑 후추는 기호에 맞게 하면 됩니당 !! 3년 전
	익인1 맛있어 보인다 맛나게 먹엉!!! 3년 전 글쓴이 웅웅 ! 3년 전
	익인2 왕 닭고기랑 치즈도 들어간건가? 짱 야무지게 해먹는당 3년 전 글쓴이 웅 닭찌랑 피자치즈 !! 고마오 ㅎㅎ 3년 전
	익인3 헉 모야모야 짱 맛나보여 레시피 알려줄수있어?!?! 3년 전 글쓴이 글쓴이가 고정함 토마토 2~3개 물에 넣고 5분 삶아 그때 파스타면을 소금 넣고 7분정도 삶구 채소들 (양파 버섯 다 때려넣어 ~) 이랑 닭찌 손질하고 파스타면 삶을때 닭찌도 같이 넣어줘 그러다가 파스타면 삶던 팬에 면수 좀 남겨두고 삶은 토마토를 넣고 부셔 막 !! (껍질은 벗겨도 되고 안벗겨도 됨 !!) 그리고 같이 졸여줘 자작자작해질때까지 그다음에 모짜렐라랑 계란 넣고 뚜껑닫고 기다렸다가 먹으면 됑 !! 소금간이랑 후추는 기호에 맞게 하면 됩니당 !! 3년 전 익인3 꺼마워영~~~ 나중에 꼭 해먹어봐야징 3년 전 익인10 대박 레시피까지!! 넘 고마워 쓰낙!!(슼슼) 혹시 파스타면 삶던 팬에 파스타 있는 상태에 토마토 넣고 부셨는지 물어봐도 될깡? 3년 전 글쓴이 아 미안 이제 봤다 나는 토마토랑 면이랑 따로 삶았어 !! 3년 전 익인10 오옷 잊지않구 알려줘서 고마웡 쓰나♡>< 3년 전 글쓴이 10에게 아니야 ㅜㅜ 늦어서 먄 .. 💗 3년 전
	익인4 레시피 귱그매!!! 맛있겠당 3년 전 글쓴이 윗댓이영 3년 전
	익인5 레시피ㅠㅜ알려주라ㅠㅜ 홀토마토넣엇어?? 3년 전 글쓴이 완숙으로 넣었서 !! 윗댓에 있어용 3년 전
	익인6 레시피 궁금하당 3년 전 글쓴이 윗댓 고정 !! 3년 전
	글쓴이 참고로 파스타는 듀럼밀로 만든거라 단백질도 풍부하고 혈당도 천천히 올려주는 좋은 탄수야 ㅎㅎ 가격도 저렴해서 아주 굳 3년 전
	익인7 슼슽!!!!! 3년 전 익인7 다이어터도 맛있는 거 먹고싶어... 나 진짜 다이어트 레시피 다 저장한다 3년 전 글쓴이 웅 ㅎㅎ 앞으로 자주 올릴게 ! 나 되게 아는거 많어 ㅎ ㅣ !! 3년 전 익인7 고마워❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️💕 3년 전
	익인8 오 나도 나중에 해묵어봐야디 3년 전 글쓴이 해먹어봥 꼭 !! 두유크림 파스타도 맛있엉 ㅎㅎ 3년 전 익인8 오아웅 두유크림파스타는 뭐야? 우유대신 두유 넣는건가? 3년 전 글쓴이 넹넹 무가당 두유랑 고다치즈 넣으면 얼마나 맛있는지 몰라 ㅜㅜ 난 그게 내 원픽 !! 고것도 올려야징 !! 3년 전 익인8 끼아아악 조아조아 기대하게써! 3년 전 글쓴이 8에게 올렸지롱 !! 3년 전
	익인9 레시피고마워용💖💖💖 3년 전 글쓴이 💗💗 3년 전
	익인11 이것도 해먹어바야지!! 쓰나 파스타면 이름이 뭐야?? 3년 전 글쓴이 나는 싼거 써 !! 대용량으로 쟁여두려구 오뚜기꺼 !! 3년 전 익인11 오 나는 듀럼밀파스타가 따로있는줄 알았어!! 전글에 답글봤당 고마워😘 3년 전 글쓴이 웅 !! 3년 전
	익인12 맛있겠다 ㅎㅎ 3년 전
	익인13 고마워 익아! 꼭 해볼게!!! 3년 전
	익인14 레시피 고마워고마워 슼할겡! 3년 전
	익인15 고마워 슼해서 먹을겡 3년 전
	익인16 쓰나 슥했어~~ 지우지 말아조 3년 전 글쓴이 오야 💕 3년 전
	익인17 슼♡ 3년 전
	익인18 슼👍🏻👍🏻 3년 전
	익인19 슼슼💖 3년 전
	익인20 레시피 고마와~~ 슼해갈게~❤️ 3년 전
	익인21 맛있겠다 알려줘서 고마워~~~~ 3년 전
	익인22 파스터 처돌이 한번 만들어 먹어보께 맛있겟다 3년 전
	익인23 슼슼 3년 전
	익인24 스ㅋ 3년 전 익인24 ㅡㅋㅋㅋ 3년 전
	익인25 고마워🥹 3년 전