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다이어트 하는데 위가 줄어서 1000-1200 칼로리 그 이상을 못먹겠는데 더 먹어야되나?

l조회 34
이 글은 3년 전 (2022/7/11) 게시물이에요
식사량 줄이면서 체중 감소 좀 하다가 운동하면서 제대로 다이어트 시작한지 한달좀 넘었는데 하루에 1000-1200정도 먹는데 너무 적나? 기초대사량은 1300정도 되는데 1300은 맞춰서 먹는게 좋을까? 

근데 아침에 입맛 없어서 별로 못먹어서인지 지금 먹는만큼 먹으면 딱 배불러서ㅜㅜㅜㅜㅜ
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