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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 170
이 글은 3년 전 (2022/7/13) 게시물이에요
남익인데 210g짜리 무조건 2개씩 먹음 밥먹을때 

많이먹는건 아니지?
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익인1
여익 210 딱좋음
3년 전
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익인2
근데 순 탄수화물 양으로 치면 3끼 다 먹기엔 많긴 해
3년 전
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익인2
아마 순탄수 40g일걸 근데 하루 순탄수는 100g이상 먹어야하지만 최대 150g까지가 적당하다고 생각해서
밥에서만 그만큼 얻기엔 넘 아까워...
그리고 밥은 줄일수록 줄여지더라! 고기 먹으면 됑

3년 전
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익인3
나도 한개 모자랄 때 있도라
3년 전
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익인4
허걱.. 나 햇반 130g도 다 먹기 너무 힘든디...
3년 전
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익인4
너무는 오바고 한.... 네입 정도 덜 먹고 싶음
3년 전
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익인5
난 여잔데 그거 반절씩 나눠머금…
3년 전
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익인6
22
3년 전
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익인7
나도 약간 모자라
3년 전
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