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아침마다 1시간 반씩 공원 뛰다 걷다 뛰다 걷다하는디 이걸로도 살 빠져..?7

l조회 56
이 글은 3년 전 (2022/7/13) 게시물이에요
러닝으로 살빼본 익들 있어?
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익인1
꾸준히하십쇼 빠집니다
3년 전
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글쓴이
저 161에 50인데 한달안에 2키로 무리야??
3년 전
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익인2
고도비만이고 거기에 식단 까지 하면 확실히 빠져
3년 전
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익인2
나 첨에 구렇게 뺌 근데 그걸로 10키로 20키로 이렇게는 못 빼 한 5키로 까진 가능ㅇㅇ
3년 전
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익인3
난 그게 제일 잘 빠지더라고
3년 전
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글쓴이
한달안에 2키로는 넘 욕심일꽈,,,,,,ㅠ
3년 전
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익인3
난 세끼 다 먹되 밥 양을 2/3로 줄이고 야식 끊음 그랬더니 3키로 빠짐 운동은 보름 정도만 했었음 그러니 욕심 아님 가능
3년 전
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