3-4키로 걷는 게 운동이라는 사람들 너무 신기해

난 그냥 시간 남으면 3-4키로 걸으면서 집 가는데 

이걸 운동이라고 생각을 해본 적이 없었어 

나한테 운동이란 운동을 위한 장소가 따로 있어야 운동…

[익인1]

하루에 300걸음도 안 걷는 집순이...

[익인1]

각 잡고 2키로 런닝머신 뛰면 오늘 열심히 살았다 싶은

[글쓴이]

(내용 없음)

[익인2]

우ㅏ 난 쓰니가 더 신기해 대단하다

[익인7]

22222

[익인93]

33

[익인94]

44

[익인3]

3 4키로면 몇 분 걷는거지???

[글쓴이]

대충 45분에서 한 시간 정도

[익인4]

시간내서 걸으면 운동이고
집가는 길이면 운동아님ㅋㅋ나도그래

[익인67]

22

[익인5]

부럽다… 나 걸을 체력도 없어

[익인6]

그렇게 걷는 사람이 적으니까 그런듯

[익인8]

요즘 바쁘게 사는 사람들이나 집에 주로 있는 사람들은 생각보다 정말 안 걸어...! 어느 정도 거리 있는 곳에 꾸준히 출퇴근하면 쓰니처럼 그정돈 일상 걸음이겠지만 진짜 안 걷는 사람들 생각보다 더 많더라 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

[익인9]

체력좋은가보다 그정도 걸으면 정신탈탈 탈려서 집올들

[익인10]

나도 밖에서 그냥 평소 걸음대로 걷는거 운동인 사람들 신기함!! 땀도 거의 안나고 운동한 느낌 별로 안나던데

[글쓴이]

ㅁㅈ 난 평소에 걷는 것도 시속 5-6키로로 걷거든ㅋㅋㅋㅋ? 그래서 더 자극 안 가는 것도 있어

[익인11]

나도 하루에 만걸음 항상 걸어서 겨우 만걸음 걷는게 운동인 사함들 신기혀

[익인11]

대략 8키로미터 정도는 항상 걸음

[익인8]

만보기도 있고 만보걷기라는 말이 쓰이는 정도라 익인이가 많이 걷는 편인듯...! 겨우라고 말하기엔 꽤 많은거임

[익인13]

2

[익인10]

만보는 진짜 많이 걷는다 나 1시간 걸어도 6000-8000보정도밖에 안나오던데

[익인23]

근데 나도 대학 다닐때 캠퍼스가 넓어서 그런지 만보 안채운날이 거의 없어서ㅋㅋㅋㅋㅋ
한동안 산책다닐때도 만보 걸어봤자 걸은 기분도 안나고 그랬음
나한테도 적게 느껴져

[익인63]

22 나도 항상 만보가 기본이야

[익인66]

나두 ㅋㅋㅋㅋ 난 알바 출퇴근만 해도 8000보라.. 만이천보는 일상

[익인89]

나도 근데 평소에 만보 걸어서 그런지 만보 걷기 운동햐도 살이 안 빠짐 킹받아

[익인91]

ㅠㅠ..

[익인12]

어디서 봤는데 걷기는 운동이라기보다는 활동에 가까운 행위라 중환자나 노인이나 고도비만인 경우 제외하고는 별 효과는 없다고 들었음
근데 나도 어디서 본 거라 확실하지는 않음

[익인11]

전문가들이 말하는 건강에 좋거나 수명을 늘리는 운동에 걷기는 포함안되긴해 ...심폐능력, 근력이 증가하지 않음

[익인14]

나도 하루 10000보씩은 기본으로 걷는데 운동이라 생각 안함 20000보도

[익인15]

평소에 잘 안걷던 사람들은 만보가 운동일 수 있지 평소에 쓰니처럼 많이 걷는사람은 그보다 더 많이 걷거나 운동량을 늘려야 운동인거고 사람마다 다른거같은데 이걸 운동이다 아니다 논할건 아닌거같아

[익인24]

222222 사람마다 다른거지

[익인27]

333

[익인33]

444

[익인37]

55 자기 생각이랑 다르다고 신기해하는 신기좌 오셨네..

[익인40]

6

[익인47]

7... 다들 기준이 있는거지

[익인48]

8

[익인49]

99.. 자기랑 다르다고 신기해하는 사람들 웃김

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인51]

찌찌뽕

[익인51]

11이 글이 더 신기하다...

[익인13]

12

[익인55]

13 신기한게 많구나

[익인65]

14 나 운동 시작 걷기로 하는중인뎈ㅋㅋ ㅜㅜ

[익인72]

15... 뭔

[익인82]

1616 본인기준이 일반인에 비해 높은걸...

[익인90]

1717 뭐든지 본인기준에 맞춰서 하는건 아니니까

[익인95]

1818

[익인96]

19

[익인16]

헐 쩐다..

[익인17]

솔직히 따지고보면 걷기도 운동 맞아 다만 평소에 많이 걸어다니거나 따로 더 헬스나 달리기같은 운동을 해주는 사람들에게는 단순 걷기가 평소 하는 운동보다 약한 강도인거지 하루종일 집에서만 생활하다가 밖에서 30분이라도 걸으면 운동 되는거 맞아

[익인18]

나는 걷는건 자극도 안 오고 1도 효과 못 봐서 걷기 자체가 운동이라고 안 느껴지더라

[익인19]

와 나 운전시작하고 하루에 1000보걸은적도있음

[익인20]

쓰니는 시간 남아서 걸으니까 그렇게 느끼는건데 시간을 일부러 내서 걷기하는 사람들한테는 운동인듯

[익인69]

2

[익인21]

평소에 그만큼 안 걷는 사람들한테는 운동 맞지 나도 잘 안 걸어서 한시간정도 걷는거 운동임

[익인22]

이 날씨엔 더더욱 저렇게 못걸어..

[익인25]

각자 상태마다 다른 거지ㅋㅋ

[익인26]

개쩐다 3키로를 걸어?!

[익인28]

하긴 산책거리긴 하지....

[익인29]

마자 울 엄마도 그래... 하루 만 보 채우는 거 취미인데 운동은 또 따로 하심

[익인30]

호옥 나에게는 이 날씨에 만 보는 죄야..

[익인31]

나두 그 정도는 걍 활동??

[익인32]

어제 1.6km 걷고 도저히 집에 못 걸어가겠어서 냅다 버스 타버림

[익인34]

웁스 나 진짜 딱 하루에 3-4키로만 걷는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인35]

각자 생각하는게 다르자나

[익인36]

사람마다 다르니께~~ㅋㅋ

[익인38]

나한테도 운동했다 정도면 만팔천보 이상이긴함 사람마다 기준이 다르니..

[익인39]

근데 달라 그냥 뭐 어디 간다고 걷는것보다 ㄹㅇ 운동목적으로 걷는 건 다름 같은 1시간이어도 횡단보도 신호 기다리고 뭐 하고 이러면서 1시간 허비하는 거랑 1시간동안 각잡고 자세 바르게 하고 경보 정도로 걷는 게 다름

[익인41]

평상시에 안걷는사람은 운동이긴해 나처럼ㅎ...

[익인42]

나도 운동은 뛰기+근력 이라고 생각하는데 쓰니만큼 걷는 사람들 보면 그냥 대단 하다 라고 생각됨.. 난..난못해.. 차라리 근력을할래...

[익인43]

뭘 얘기하고자 하는거야? 자랑? 아니면 말 그대로 신기하다는곤강

[익인44]

그냥 사바사인거지 뭐
나도 3~4키로는 평상시에 출근만해도 채우는데
출근안하면 아예 안걸음
그래서 일부러라도 걷는건 대단하다고 생각함
그게 얼마나 귀찮은디

[익인45]

쓰니처럼 평소에 그렇게 걷는 사람이 걸으면 운동아니구 안걷는 사람들이 그만큼 걸으면 운동되는거!

[익인46]

세상엔 참 신기할 게 많군

[익인52]

유산소 1도 안 하는 나한테는 운동 수준 맞아 ㅋㅋㅋㅋ

[익인53]

ㅋㅋㅋㅋ

[익인54]

만보 걷는 것도 힘든디 특히 이런 여름날에는 .. 운동은 맞지

[익인56]

난 운전하고 다녀서 매일 300보 걷는 사람이라 1시간 걷는것만으로도 알배겨서 힘들어

[익인57]

이제 싸불 물타기 시작했군

[익인57]

장담하건데 댓글의 마지막은 쓰니의 인생을 논하고 있을 것이야

[익인78]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나랑 같은 생각했군...

[익인57]

익잡지박령이라 이제 흐름만 봐도 알겠더라 아 오늘은 여기…ㅋㅋㅋ

[익인78]

그래도 다행히 오늘은 일찍 멈췄네

[익인58]

이런 나에게는 운동이 맞다…

[익인60]

ㅋㅋ~

[익인61]

나는 평소에 3-4천보 걸어서,,
한 6-7천보 걷는날은 피곤함 ㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인62]

난 15분 이상 택시지롱

[익인64]

3-4키로 제대로 걸으면 살 빠져!!

[익인68]

좋겠다 신기할게 많아서
인생이 매일 같이 써프라이즈겠어

[익인70]

요즘 날씨에 3-4km면 운동 맞지 않음?? 개힘든데

[익인71]

난 집에 주로 있고 나갈일이 읎서서 걸음수 진짜 없다ㅠㅠㅠ하ㅠㅠㅠ

[익인73]

원래 운동은 생활속에서 습관처럼하는게 좋다고 의사가 그러더라. 잘 하고 있는거지 모!

[익인69]

머 사람마다 기준이나 상화이 다른거니까..?
누구한텐 스쿼트 백개가 운동이라고 하는게 신기할수도있고...

[익인74]

헉 난 만보만 걸어도 운동같음ㅋㅋㅋㅌㅌ

[익인75]

신기할것두 츰 많타

[익인76]

내 생각도 그래

[익인77]

요즘 같은 날씨면 킹정이지

[익인78]

난 일때문에 거진 매일 만보에서 만 이천보씩 걷고있는데 처음엔 살 쫙 쫙 빠졌는데 지금은.. 음.. 적응하니까 안빠지넹

[익인79]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 허세

[익인80]

머.. 사람마다 다르니깐..

[익인81]

걷기운동은 그냥 걷는거랑 다르지않아?? 자세 펴고 팔이랑 다리 일정하게 속도 좀 있게 걷는게 걷기 운동 아닌가 그냥 걷는것도 운동이라해?? 나도 걷기운동은 안해봐서 모름..

[익인83]

진짜 쓰니처럼 느긋하게 걷기만 하는 건 운동이 아니겠지..

[익인84]

뭘 걷는걸로 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[익인85]

나도ㅋㅋ그래서 나한테 운동은 2시간 이상 걷거나 헬스장에서 뭘하거나 이런거?

[익인86]

뭐 사람마다 다른거지
나도 스쿼트 50개정도는 운동으로 안치는데 누구한테는 일일챌린지일수 있는것처럼

[익인87]

헐근데 그럼 여름에도 그래?? 막 더운날

[익인88]

숨쉬기도...! 운동이다...!

[익인92]

차생기고 운전하고 다니면 그렇게 돼 늙으면 안다