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170/90인데 최근에 건강에 문제생겨서 다이어트 시작한지 한 3일 됐어 식단은 그냥 아침 점심 먹던거 반 조절해서 먹고 군것질 다 끊고 저녁은 아예 안먹고 저녁에 걷기 1시간정도 하고있는데 이렇게 해도 살 뺄수 있어..?70까지 빼는거 목표로 잡고있고 기간은 올해 가기 전까지ㅠ
| 이 글은 3년 전 (2022/7/16) 게시물이에요 |
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170/90인데 최근에 건강에 문제생겨서 다이어트 시작한지 한 3일 됐어 식단은 그냥 아침 점심 먹던거 반 조절해서 먹고 군것질 다 끊고 저녁은 아예 안먹고 저녁에 걷기 1시간정도 하고있는데 이렇게 해도 살 뺄수 있어..?70까지 빼는거 목표로 잡고있고 기간은 올해 가기 전까지ㅠ
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