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다이어트익 저녁밥이다!!!!10

l조회 122
이 글은 3년 전 (2022/7/19) 게시물이에요

다이어트익 저녁밥이다!!!! | 인스티즈 

6시 반쯤에 먹은거!! 

점심 일반식 먹고 저녁 저렇게 일주일짼데 몸무게 변화 없다^^….
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어메 소식하네
3년 전
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3년 전
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계란이나 그냥 고기 아무거나 먹어도 돼! 단백질
3년 전
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글쓴이
고마워!! 더 추가해볼게!!
3년 전
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밤에 힘들겟다
3년 전
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글쓴이
배고플땐 두유 먹고있어 ㅠㅠ
3년 전
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익인3
단백질 부족하다 챙겨먹자
3년 전
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글쓴이
보통 단백질로 닭가슴살 많이 먹어? 혹시 다른건 없을까 ㅠㅠ
3년 전
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익인3
함유량이 높으니까 아무래도
달걀도 괜찮은데 닭찌가 싸
3년 전
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글쓴이
그렇군.. 고마워!! 더 추가해서 먹어봐야겠다!!!
3년 전
   
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