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운동안하고 식단만 하면4

l조회 77
이 글은 3년 전 (2022/7/20) 게시물이에요
진짜 궁금한게..그러면 근육 안빠져? 근육빠질텐데 어쨌든 몸은 날씬해지는게 신기해 유튜브나 인티보면 그렇게 뺀사람들 많던데 몸괜찮아??
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익인1
적게 먹으면 근육도 빠지고 지방도 빠지는 거지
3년 전
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글쓴이
근육이 빠지더라도 어쨌든 지방이 빠지는거니까 좋은거네????
3년 전
대표 사진
익인1
글쎄 좋은 거라고 할 순 없지 평생 그렇게 적게 먹을 거 아니면 언젠간 식사량은 다시 돌아올 건데 근육이랑 지방 둘 다 빠지면 기초대사량 그만큼 낮아져서 먹는 만큼 더 찜 그래서 운동 안 하고 식단으로 빼면 요요 잘 온다고 하는 거야
3년 전
대표 사진
익인2
다 빠져!
3년 전
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