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피티받고있는데 아무리봐도 초절식인거같아4

l조회 116
이 글은 3년 전 (2022/7/27) 게시물이에요
하루종일 먹는 칼로리 계산해보니까 1000칼로리 정도 되는데 이렇게 빼도 되는건가..?  

내가 160에 75키로라 고도비만이긴한데  

이렇게먹고 빼서 요요올까봐무섭기도하고
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익인1
피티받으면 기초보다 200~300 더 먹어도 될텐데 모지
3년 전
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글쓴이
사진찍어서보내면 잘했다고만 해; 근데 너무 힘이 없어서 칼로리계산기로 계산해봤더니 1000정도 되더라고
3년 전
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익인1
피티쌤 뭐야...다음수업때 물어봐봐 이것만 먹으니까 너무배고프다고 식단 다시 짜달라고
3년 전
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글쓴이
고마워! 물어봐야겠다 이렇게먹다간 중도포기할거같아
3년 전
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