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6시반 필라테스 수업인데 지금 뭘 먹을까? 아님 끝나고 먹을까? 뭐가더나아..?10

l조회 60
이 글은 3년 전 (2022/7/28) 게시물이에요


어제 떡볶이랑 튀김을 잔뜩먹어서 오늘 좀 조여야될꺼같은데


단백질바 하나를 저녁으로 먹으려고 하는데


운동 전,후 언제 먹는게 나아..??????????????????????

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익인1
후
3년 전
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글쓴이
사랑합니다
3년 전
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익인1
근데 단백질바 말고 프로틴음료를 먹어
3년 전
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글쓴이
알겠오 그것도 하나 사올게
3년 전
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익인2
난 끝나고 먹어..ㅠㅠ안그럼 올라와
3년 전
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글쓴이
오키 고마워어
3년 전
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익인3
지금조금 먹고 후에도 먹고
3년 전
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글쓴이
고마워
3년 전
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익인4
운동후~ 원래 근력운동하고나서 탄,단 채워줘야 살 더 잘빠져
3년 전
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글쓴이
넘모 고마워
3년 전
   
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