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인생에서 한 번 쯤은 말라보고 싶다12

l조회 37
이 글은 3년 전 (2022/7/28) 게시물이에요
보통체형을 벗어나기 쉽지 않네…
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익인1
할수있다!!! 나는 통통이였는데 마름됨
3년 전
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글쓴이
오 부럽다 얼마만에??
3년 전
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익인1
1년?...
3년 전
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글쓴이
대단하다..ㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
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익인1
먹는양 줄이는게 가장 중요해!!! 그리고 먹고싶은건 다 먹어야돼 대신 양 쪼끔
3년 전
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글쓴이
1에게
지금 그게 제일 안되구 잇음 ㅜㅜ많이 먹고 많이 운동해서 겨우겨우 유지 중 ㅠㅠㅠ 먹는 거만 줄여도 빠질 거 같은데 …하
3년 전
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익인1
글쓴이에게
나도 운동하니깐 식욕이 돋아서 오히려 많이 먹게 되더라곸ㅋㅋㅋㅋ 그래서 운동은 한개도 안했어ㅎㅎ
3년 전
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글쓴이
1에게
마자 운동하면 그렇더라고…뭔가 다른 방법을 찾아야겠어
3년 전
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익인2
말이 쉬운 건 아는데 그냥 식단 잡고 운동하면 돼!
운동부터 해봐 시작이니까 런닝머신 가볍게
3년 전
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글쓴이
음식 종류 상관없이 많이 먹고..그만큼 많이 운동해서…겨우겨우 유지 중…ㅠㅠㅠㅠ힘들다 자괴감 들어 운동은 많이 하는데 그대로라 ㅎ 물론 내가 먹는거지만
3년 전
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익인2
그럼 시리얼 먹어볼래?? 아침에 귀찮을 때 말아먹으면 맛있고.. 그렇게 점심 저녁 먹으면 괜찮더라고! 중간에 못 버틸 때 오트밀 요구르트 먹으면 살만함.. 단 세번까지만
생각날 때 해봥
3년 전
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글쓴이
시리얼은 안사뒀는데 함 해볼게 고마워ㅠㅠ!!!
3년 전
   
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