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다이어트하는데 아침에 배가 미칠듯이 고파 ㅠㅠ3

l조회 140
이 글은 3년 전 (2022/8/01) 게시물이에요
뭐라도 먹긴 해야할거같아서 먹는데 

 

1. 쌀밥 반공기+후리가케, 데친채소(브로콜리,당근류) 

 

VS 

 

2. 삶은계란1개, 떡(작은 술빵같은거) 2-3개, 

그릭요거트 반컵+저칼로리 잼 

 

 

익인들이라면 다이어트할때 아침으로 어떤거 먹을랭????
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