우연인지 모르겠는데 코어근육운동, 전방경사교정운동 홈트하고난 이후로 생리통이 싹 없어졌어

....우연일까....? 

나 미친다. 계속할까봐.. 

난 생리통 완전 심한편은 아니고, 집중력을 해치기는 하는 정도로 살살 쥐어짜내듯이 배가 아프거나 집중력을 해치는 정도로만 허리가 아팠거든. 

근데 최근1주일 동안 홈트운동을 매일은 아니고 가끔씩했는데 없어졌어..이랬던 적 잘 없는데 말이지.. 

앞서언급한대로 쎄게 안오고 약하게 올때도 있는데 지금은 그냥 엥? 없는데요?어디갔지?수준이야. 생리안할때랑 똑같.. 

그리고 생리주기도 완전 정확 규칙적이게 됐어.. 

내가 다낭성난소이긴한데(물론 물혹이야 검사결과!) 사실근데 이건 내가 방학이라 스트레스안받아서 인걸수도 있긴한데 이건 내가 좀 더 지켜볼게 실험이닷!

[익인1]

운동짱
나도 운동하고 원래 생리 2주일정도 햇넛는데 4-5일로 단축됌

[글쓴이]

오~~~짱짱이다

[익인2]

우왕

[익인3]

원래 생리통 골반 틀어진것도 원인있다거 들은 것 같은데 운동하면서 뭐든 몸이 나아졌나보다!

[글쓴이]

ㅎㅎ좋당!!