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한끼 배달음식 반정도 먹어서 살 안빠지는건가?ㅋㅋㅋㅋ....

l조회 28
이 글은 3년 전 (2022/8/02) 게시물이에요
점심은 배달음식 반정도(회사라 다같이 시켜먹어서 쩔수야) 

 

저녁은 샐러드 

 

주1회는 외식하는데 그날은 1일1식해 

 

 

홈트 유산소+근력 매일 2시간하고있고 

이렇게해서 3키로는 뺐는데 

이제 더이상 안빠진지 1달째야 

 

여기서 더빼려면 뭘 바꿔야 할까ㅠㅠㅠ
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