아 지하철인데 공황왔다

살려줘..~

[익인1]

아구 어떡해 ㅠㅠㅠ

[익인1]

괜찮아???

[글쓴이]

얼른 내려서 앉아있는중 ㅜㅜㅜ 하이구

[익인1]

그래 좀 쉬었다가 다시 타자!!

[글쓴이]

걱정 고마어어 좀 잦았당

[익인2]

바깥공기 얼른 마셔야할텐데... 물 한모금이라도 하고ㅜㅜ 마음이 안좋다...

[글쓴이]

내려서 밖으로 와서 앉아잇어 ㅜㅜ 하 버스타야것다...

[익인3]

필요시 약 있어?

[글쓴이]

아니 너무 의지할거같아서 먹어보지도 않았어!!! ㅜ

[익인3]

그렇구나… 의자에 앉아서 인터넷에 있는 호흡법 보면서 심호흡 해보자

[글쓴이]

거마워ㅜㅜ 1년 달고 살았는데 언제 나으려나 차암

[익인4]

공황 맞아? 미주 신경성 실신 증상인데 헷갈려 하는 사람 많아서 나도 그랬거든

[익인7]

222

[글쓴이]

헉 그래..? 건강검진땐 이상없어서 정신과 갔더니 공황같다길래 약을 받긴했는데 먹진 않았으..

[익인4]

거기 정신과 제대로 된 곳 아닌 것 같은데
공황인지 미주신경성실신증상 아무리 비슷해도 검사 안 해보고 약을 그냥줘...? 돌팔이아녀...
그리고 미주신경성 실신은 검강검진으로 발견되는 거 아니야
앉아서 괜찮아지는거면 미주신경성실신 맞는거 같고 신경질환인데 이건 완치 불가야 그냥 사람 많고 마스크 쓰고 폐쇄된 공간 피하는 게 좋아 어지럽고 토할것같으면 그 자리 벗어나가야하고 안되면 그자리에 쭈구려 앉아야해 목욕탕 그런 곳도 ㄴㄴ

[익인5]

헐 괜찮아..? 글쓰나 진정되고 있어ㅠㅠ? 걱정된다

[글쓴이]

옹옹 진정하고 버스타고 잘가고있슴다!!!ㅎ핳

[익인6]

난 약물에 의존도도 없고
하루 이틀 약 안 먹는다고 불안하고 그런 적 없었는데
초반에는 약 먹고 진짜 많이 도움 받았어
너무 힘들면 약 처방받아봐

[글쓴이]

그랭??? 정말 도저히 힘들면 함 먹어봐야겠다

[익인6]

응 가면 본인한테 맞는 약물로 처방해줄거야 나는 발병 초기에 가서 부작용도 거의 없고 의존성 없는 약들만 처방해주셨어
10년 정도 복용하다가 서서히 줄여서 지금은 약 아예 안먹어!

[익인8]

그래서 난 봉투 항상 들고다녔어 호흡할때 도움된다ㅠㅠㅠ 괜찮아지길

[익인9]

앉아서 괜찮아지면 미주 신경성일수도?

[익인10]

나도 그래서 항상 물 작은거랑 투명봉투 챙겨다녀ㅠㅜㅜㅜ날씨도더운데 고생이야쓰니ㅠㅠ

[익인11]

나도 공황장애 심했어서 정신병원약 1년정도 복용했거든 살 10kg 찌긴했는데 거의 낫긴함..지금은 피곤한 날에만 공황오더라