쓰레기체력 피티 시작했는데 기구 잠깐만 해도 눈앞이 안보이고

핑핑돌고 메스껍고 후들거리고…너무 힘들어서.. 

진짜 쌤이 억지로 시키진 않고 내 수준에 맞게 조금씩 시키시는데도 하나만 해도 막 토나올 것 같고 쌤이 두명으로 보이고 막..그러는데 쌤은 숨을 잘 안쉬면 그럴 수 있다는데 숨을 신경써서 쓰면서 해도 그래..나같은 사람은 운동을 어떻게해..

[익인1]

평소에 걷기운동 꾸준히 해봐ㅠ 그것만 해도 핑 도는건 쫌 나아질거