어느덧.. 흡연 10년차.. 늬들은 담배피지 마라..후

이 글은 3년 전 (2022/8/04) 게시물이에요

ㅠ금연 최대 6개월 해봤다가 스트레스 탈모+우울증 와서 다시핌 담배는 끊는게 아니라 평생 참는것..

시작도않길 바래.. 부디

	익인1 여익이야? 3년 전 글쓴이 웅 여익이야.. 3년 전 익인1 스트레스 해소를 다른 방법으로 해보자 ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 우울증 진짜 심하게 왔을때 담배로 많이 달래고 버텼거든ㅠㅡ 담배만한게 없더라 나도 진짜 이악물고 끊은건데ㅠㅠㅜ흑 3년 전 익인1 이유는 몰라도 많이 힘들었나보다 ㅜㅜ 쓰니 주변에 좋은 사람 좋은 일만 있었음 좋겠어 스스로를 해치지 말자! 3년 전 글쓴이 1에게 헉스ㅠㅠ 좋은말 고마워 3년 전
	익인2 웬만하면 시작하지 말자.. 3년 전 글쓴이 마자.. 진짜 시작도 말아야해ㅠ 3년 전
	익인3 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃겨 3년 전 익인4 싸패임? 3년 전 익인3 익이 니들은 이런거 핒마라 후~ 개그성 제목에 반응한건데? ㅋㅋ 이해못해? ㅜ 3년 전 글쓴이 으응.. 마쟈ㅠㅠ 밈드립 친고야.. 워어어어… 워어어어.. 3년 전 익인14 왜저래 3년 전
	익인5 콧구멍 휴지로 막고 담배피면 매캐한 연기가 그대로 느껴져서 다시 필 생각도 안든다던데 한번 해봐 3년 전 글쓴이 해봤는데 구수하더라..ㅎ ㅠㅠ 3년 전
	익인4 아이구 그냥 안쓰럽네ㅠ 3년 전 글쓴이 끊을 노력은 해봤다구우🥹.. 3년 전
	익인6 와 나두 20살때부터 시작해서 5년차 흡연익... 최대 금연기간 반년임ㅋㅋㅋㅋㅠ 사실 그때 끊었으면 딱 끊을 수 있었을 것 같은데 애인이랑 헤어지고 그날 바로 비맞으면서 모르는 사람 담배 얻어피움ㅠ 그리고 다시 흡연 시작 3년 전
	익인7 그 보건소 금연캠페인 같이 한겨?? 가서 상담받으면서 하면 좀 낫지 않을까..?? 3년 전
	익인8 금연은 끊는것이 아닌 평생 참는것... 쓰니도 담배 피우지 마라.. 후... 3년 전
	익인9 마자 우리 아빠 금연 26년차이긴 한데... 아직도 생각나는데 그냥 참는 거랬어ㅠ 3년 전
	익인12 혹시 스트레스 받아서 시작한 담배야? 3년 전 익인12 스트레스 받아서 시작 한 담배가 제일 끊기 힘들데 3년 전
	익인13 ㅠ나도스트레스로 흡연시작했어 술도안먹으니 진짜풀게없더라 차라리 흡연이나았어.....필름끊길일도없고 3년 전
	익인15 스트레스로 시작하는 게 제일 힘들다 절대 못 끊어 나는 담배가 아니라 술인데 진짜 못 끊겠더라 3년 전
	익인16 운동 어때?? 나 지금 스피닝으로 스트레스 해소중.. 3년 전
	익인17 가족중에 흡연자 폐암걸리고 담배 끊은 사람으로 말하자면 진짜 시작도 하지말고 이미 펴고있는 사람은 나중에 병나고나서 강제로 끊느니 지금 사지 멀쩡할때 난 예비 폐암 환자다..하면서 끊길바라 3년 전 익인17 폐암은 환자 10명중에 8~9명이 흡연자고 조기발견도 어려워서 4~50%가 진단시 이미 4기다 나도 이번에 알았어 흡연자는 비흡연자보다 폐암걸릴 확률이 10배고 10년간 담배를 끊어도 1.5~2배다 검색해보면나옴 다들 저선량CT 되도록 1년에 1번 적어도 2년에 1번씩은 꼭 찍어 3년 전
	익인18 그래서 술이든 담배든 스트레스 해소로 하면 안된다더라..쓰니는 우울증에 얼마나 힘들었으면 그랬겠나 싶긴하지만.. 그래도 언젠가 꼭 끊을 수 있길 바라! 3년 전