몸무게가… 왜케 평균보다 많이 늘었지 오히려 먹는것도 더 클린하고 운동도 유산소근력 매일 하는데

분명 겉보기에도 내가 보기에도 남들이 보기에도 진짜 막 뺄정도도 아니고 찌지도 않았는데 오히려 군살 정리하면 했지 왜 이럴까 내장비만이라기엔 매일 샐러드 꼭 챙기고 물많이에 탄단지당류 적당히 갖춰먹고 똥도 잘 싸고 오히려 나이 생각해서 몇년전보다 더 건강 잘챙기는데ㅜ 근육량이라기엔 걍 집에서 아령 3키로로 찌끄리는거라 근육이라 하기에도 뭐하고 하ㅏㅏㅏ나잇살인가😭😭😭😭 내 안에 누가 살고있나 왜이러니 몸무게야 정답을알려줘

[익인1]

근육아님.?

[글쓴이]

인바디를 재야하나 헬스장을 안다녀서 눈바디밖에 못하는데ㅠㅠ 아령만으로도 근육량이 확 늘어???

[익인2]

내말이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오히려 더 쪄 죽고싶음

[글쓴이]

엄마한테 체중계 고장난거 아니냐고까지 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 와이라는교…

[익인3]

그 기간을 이겨내야해 비만인 경우가 아니라 보통이면 몸이 그 몸무게를 유지하려는 현상이 있는데 유지가 안될거같으니까 뭔갈 먹으면 더 저장하려로 하고 그래서 그래. 그 때 쭉 운동하고 식단하면 몸이 유지하는 그걸 포기하는 순간이 옴. 그 때 부터 잘 빠져

[글쓴이]

쭉 운동 식단한지 꽤 됐는데 이래서ㅠㅠ 어차피 꾸준히 학거니까 그냥 몸무게 무시해야겠다 작년엔 잘 재지도않은 무게를 하필 관리한다고 자주 올라가버릇하니 신경쓰야쥭개ㅛ어ㅜ 고마워!!