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열심히 하루 보내도 자기전에 불안하고 안정이 잘 안되는데 도움될만한것있을까?1 l 일상
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이 글은 1년 전 (2022/8/14) 게시물이에요
누가 나한테 잘하고있다고 해줬으면 좋겠는데 

부탁할수도없고 너무 자주 이래 ㅠㅠ 

운동도 하고있는데 해결이 안되네🥲

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익인1
토닥토닥ㅠㅠ 운동도 하구 열심히 노력하는구나 멋지다 쓰니!! 나도 이런저런 이유로 정신과 다니고 있는데 무엇보다 잠이 되게 중요하대! 일단은 약국 수면유도제로 수면 시간 맞춰서 잘 수 있게 노력해보구, 그래도 어려우면 혼자 앓지 말구 병원 방문해보는 것도 추천할게!
1년 전
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한국이 아니시네요
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