자존감 높이는 방법 (겁나간단함

글쓴이 글쓴이가 고정함

난 고등학생때 진짜 최악이었어.. 방에 쓰레기 잔뜩 쌓여있고 밤마다 울었어 이렇게 살기 싫은데 이렇게 사는게 편해서 진짜 말 그대로 히키코모리였어 본투비 자존감 높은 사람은 아무도 없어 나도 안된다는 익들 맘 엄청 이해해 내가 예전에 그랬으니까...하지만 극복이라는건 있더라고 지금은 자존감에 집중하지 않아도 되는 정도가 됐어 과거의 나같은 익들에게 도움됐으면 좋겠어서 글 썼어
3년 전

익인1

하나도 간단하지 않은데
3년 전

글쓴이

남을 바꾸는거보단 나를 바꾸는게 제일 쉽지 않아...?? 그냥 일상생활에서 스스로를 안속이면 되는건데... 뭔가 큰일을 할 필요없음
3년 전

익인2

알지만... 못하는거임...
3년 전

글쓴이

음 신발 짝 맞춰 놓기 이런 사소한것도...? 큰거 할필요없어 그냥 내가 날 속이지 않는다는걸 알면되는데..
3년 전

익인3

맞아 그렇게 하면 되는데 나도 그게 쉽지가 않아...
3년 전

익인4

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 그냥 별 생각하지 말고 내가 되고 싶은 모습대로 하면 되는데 그게 그리 쉽게 되면 자존감 낮은 사람이 없징... ㅎ
3년 전

글쓴이

쉽지 않다면 기준을 줄여보는건 어떨까...?? 막 위인이 될필요 없어 갓생 살필요두 없고 그냥 스스로 해야된다고 생각하는거까지만 하믄대...
3년 전

익인5

너무 귀찮아,,,ㅎ ㅋ쓰니 대단함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!
3년 전

익인6

활력이 있어야되는데 활력이없으면 그만큼 못하겠더라..
3년 전

익인7

뭔지 알아
원하는 모습 잇으면 원하는 대로 삶을 맞추던가
아니면 나에 대한 기대를 좀 낮추고 만족하면서 살던가 딱 정할필요 없고 그때 그때 조절하면서 살믄댐
3년 전

익인8

그럼 개예쁜 사람이 되고싶다! 하면?
3년 전

글쓴이

개예쁜 사람이 되도록 노력하면 되징 너가 할 수 있는 만큼!! 진짜 최선을 다했는데 노력으로 안되는 부분까지 원하면 그건 욕심인거고 기준을 줄여야하는거지
3년 전

익인8

아닝 내 소원은 아니구 저런식느로 본인이 원하는 기준이 실현불가능 항수도 이ㅛ다 머 이런거였어 그런가??? 근데 그게 말처럼 쉬우면 자존감 낮은 사람이 없을듯 ㅠㅠㅠ제일 어려운게 현실 바꾸기보다 맘 먹기니까
3년 전

글쓴이

그치 쉽진 않지ㅠㅠ 그치만 이런 방법이 자존감 높이는 글귀 100개읽기 아님 자존감 높이는 유튜브영상 이런거보다는 실용적이고 보다 능동적으로 효과 볼 수 있는 것 같아서 추천해
3년 전

익인9

ㄹㅇ 자존감은 일상의 성실로부터 옴
3년 전

익인10

맞말인데 너무 어려움 ㅠ 노력은 안하면서 기대치는 높은 내 자신….
3년 전

익인11

생각하지말고 실천해라! 이거네 근데 쉽지않지
3년 전

익인12

글만봐도어려운데.....쓰니....야....
3년 전

익인13

헐 인정 ....
3년 전

익인14

내가 그렇게 되고 싶은데 못 되는 걸, 안 하는 걸 아니까 자존감이 떨어지는 걸......ㅠ 나도 이상적인 사람이 되고야 싶지.. 근데 내가 안하는 걸 어떡해ㅠㅠㅠ 그런 내가 한심해 지니까 내가 보잘 것 없어보이고 자존감이 후두둑 돼......ㅜㅜ 어려우....ㅠ
3년 전

글쓴이

그럼 되고싶은 기준을 낮춰야해 한글 배울때 가나다부터 배우듯이 너가 생각하기에 인간이라면 최소한 이건 해야한다 하는걸 떠올려봐 기준을 아주 많이 낮추고 그거에 만족하는 연습을 해보는건 어때?
3년 전

익인15

뭔말인지 알겠음 근데 넘 어려워
3년 전

익인16

그럼 나는 이상적인 사람의 조건 중 하나가 키 큰 건데 이건 어째.....
3년 전

글쓴이

너가 최대한 노력했는데 바꿀 수 없는거면 그건 과욕인거지.. 그걸 깨달아야 자존감 높일 수 있는 것 같아 사람마다 되는게 있고 안되는게 있잖아 키가 작으면 다른부분으로 보완하는것도 방법이야 진짜 백방으로 다른부분 늘리려고 노력했는데도 안되는거면 과욕인걸 인정해야하는 것 같아
3년 전

익인16

이상이 될 수 있게 노력하라는 본문은 맞는 말이지만 네 말이 무조건적인 답이 아닌게 내가 어릴 때부터 키가 작아서 줄넘기도 500개, 1000개씩 계속 했고 키 크는 주사도 맞을 고민도 했었는데 안되는 거 안 뒤로는 마음 편해졌지만 주변에서 계속 작다 작다하니 포기를 못하고 계속 이상으로 남아 있거든..그게 눈 낮춘다고 해결될 일은 아닌 것처럼 자존감 채울 수 있는 방법, 낮은 이유를 꼭 스스로에서 찾을 수 있는게 아니라 환경에 있을 수도 있지않을까?
그리고 댓글보면 말이 아 다르고 어 다르다는데 계속 혼자 세상을 통달한 현자마냥 목표를 낮춰라 과욕이다 인간으로서 최소한 해야되는 거 이러는 거 좀 기분 나쁘기도 한데 그건 사실 그냥 인간으로서 기본적인 도리만 하고 순응하고 눈 낮추고 살라는 거 아냐? 그건 그냥 사람답게 사는 거 같은데....차라리 무조건 난 할 수 없어 과욕이야 이러면서 포기하는 것보다는 할 수 있는 것부터 천천히 하고 완벽한 이상은 아니더라도 될 수 있는한 이상에 가까운 사람이 될려고 노력해보고 실패하더라도 거기서 좌절하는게 아닌 배울점이나 장점을 찾는게 더 자존감 높은 것 같고 좋은 것 같아
본문에는 공감가는데 댓글 쓴 거에는 공감이 안 가
3년 전

익인17

ㅇㅇ 맞아 그래서 성실한 애들이 자존감도 높음
그래서 한없이 게을리 살다가 정신에 병 오고 그러는 거,,
3년 전

익인18

지금의 나에게 넘 필요한거네...ㅠㅠㅠ한번 해봐야겠다...! 쓰니도 자존감 높은편이야?!
3년 전

글쓴이 글쓴이가 고정함

난 고등학생때 진짜 최악이었어.. 방에 쓰레기 잔뜩 쌓여있고 밤마다 울었어 이렇게 살기 싫은데 이렇게 사는게 편해서 진짜 말 그대로 히키코모리였어 본투비 자존감 높은 사람은 아무도 없어 나도 안된다는 익들 맘 엄청 이해해 내가 예전에 그랬으니까...하지만 극복이라는건 있더라고 지금은 자존감에 집중하지 않아도 되는 정도가 됐어 과거의 나같은 익들에게 도움됐으면 좋겠어서 글 썼어
3년 전

익인18

아이공ㅠㅠ쓰니 예전에 많이 힘들었었나보구나... 지금은 어느정도 괜찮아졌다니 넘넘 다행이야 ㅠㅠ! 나도 쓰니 말듣고 또 용기를 내본다 !!
3년 전

익인19

너가 무슨 말 하는지 알아!!!!! 그래서 난 목표를 매일 운동 가는걸로 했거든??? 그래서 매일 가니까 내 자신이 너무 멋져보이고 가장 잘났다 생각 들어ㅎㅎㅎ 몸무게도 빠지고 있고!! 난 너가 무슨 말 하는지 알아
3년 전

익인19

근데 있자나 이걸 실천하는것 자체도 재능이란 소리가 있더라 우리가 그 재능을 쉽게 가지고 있는거일수도 있어 혹시 모를까봐……
3년 전

글쓴이

그치 실천력도 재능이 베이스지 하지만 실천력은 말 그대로 힘이니까 어느정도 기를 수 있는것도 맞다고 생각해
3년 전

익인19

재능이 아닌가? 노력하는것을 타고 난거!! 말한거야!!
3년 전

익인20

오 멋지다
3년 전

익인21

와 맞아 내가 남을 속일 순 있어도 나는 못 속여 내가 못나게 살면 사는대로 자존감 쭉쭉 하락 하더라고
3년 전

익인22

진짜 맞는말임...
3년 전

익인22

물론 저렇게 되는게 어려워서 그렇지 하루라도 일찍 일어나서 공부하고 운동하고 부지런하게 살면 나 스스로 너무 뿌듯함ㅋㅋㅋㅋ
3년 전

익인23

이게 어렵다고 생각하는 사람들은 아주아주아주 간단한 거부터 시작해봐 나같은 경우 산책 갔다오면 바로 화장실 들어가서 씻기였음
3년 전

익인24

간단하지만 제일 어렵지,,
3년 전

익인25

간단하지
어려울 뿐 간단한 건 맞잖아
쓰니가 쉽다고 말 안했는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전

익인26

너무.. 어려운데..?
완벽주의자아녀?
3년 전

글쓴이

완벽하지 않아도 돼 기준을 낮추는것도 자존감 높이는 과정의 일부분이고
3년 전

익인27

난 여자친구가 있는게 가장 이상적이라고 생각하는데
여자친구가 안생기면?
절대절대 여자들이 안만나주면?
3년 전

익인31

그건 전제 자체가 나 자신으로 한정되는 게 아니고 타인에게 기대어야 하는 거잖아 그게 아니어도 누군가를 만나기 위해서는 그만큼의 노력이 필요하다고 생각해
3년 전

글쓴이

안만나주는 여자들을 원인으로 생각하지 말고 만나지 못하는 너를 개선시켜야한다고 생각해 너가 깔끔하게 다니고 외모관리도 하고 대인관계도 깔끔하고 옷도 단정하게 입었는데도 만날 수 없으면 원하는 애인의 기준을 낮춰야할 것 같아
3년 전

익인27

알겠어 그럼 다 내탓이라는거네
3년 전

익인44

쓰니 말이랑 본문 핀트가 그게 아닌거같은데 ㅠㅠㅠ
3년 전

글쓴이

음..ㅠㅠ나도 일부러 댓글 안달았어 들을 상태가 아닌 사람에게는 어떤 말을 해도 안들릴거야 아마...
3년 전

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3년 전

익인27

ㅇㅇ 잘 아네;
3년 전

익인50

넌 진짜.....에휴
3년 전

익인28

맞아 사소한거에서부터 서서히 만족을 하면 괜찮음… 너무 큰걸 바라면 자존감 높은 사람이 얼마나 되겠어 혹시 말도안되는건(예를 들어 복권 당첨) 그걸 버려야해
3년 전

익인29

오... 이게 말처럼 쉬우면 진작 했지.....
3년 전

익인30

맞긴하지..
3년 전

익인32

쓴이 멋있다
3년 전

익인33

이럴땐 이렇게 해봐라~라고 쓰니는 제시해준건데 몇몇 익인이들은 어려운데.. 이러고 있으면.. 끝까지 해보지도 않고.. 힘빠지지....
3년 전

익인34

제일 어려운 방법
3년 전

익인35

진짜 맞말...나그래서 요즘 공부하는 중!!
3년 전

익인36

어후 .. 쓰니는 일상에서 소소한것들로 목표를 세우고 그걸 지켜나가면서 조금씩 성장하고 자존감을 채워나가라는 의민데 6시에 일어나네에 꽂힌건지 뭔지 다들 “그게 쉬우면 했지..”이러고있으니 발전이 없지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전

익인36

나도 우울증 겪어봤는데 정신과말고 한의원 잠시 갔더니 딱 쓰니처럼 이야기하시더라.. 자고나서 이불개기 이런 작은것부터 해보라고 ㅋㅋㅋㅋ사실 지금도 그닥 하는건 없는데 조금씩 성실해지는중!
3년 전

익인46

ㅋㅋㅋㄹㅇ 할 수 없으면 안 하면 되는 거고 하고 싶으면 지금부터 노력하자는 건데 하고는 싶고 하기는 귀찮고?
3년 전

익인36

걍 게으른건데 왜 쓰니한테 한탄하냐구 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 나도 게으르고 게으를수 있는데 그럼에도 조그맣게 할수있는것들을 해나가면 되는건데 어우 글만 보는데도 진짜 무기력해지고 짜증남
3년 전

익인38

진짜 공감
나도 정말 아무 것도 아닌데 씻고나서 떨어진 머리카락 바로바로 정리하자! 생각하고 나서 꾸준히 하고 있는데 별 거 아닌데 되게 뿌듯해ㅋㅋㅋ
3년 전

익인39

맞아 그게 제일 어려운데 그걸 처음 해내고 두번째까지 해내면 세번째부터 일단 하게 되더라 나도 2년동안 그렇게 살아왔어 내 방은 쓰레기장이고 그 현실에 스트레스받아서 더 큰 스트레스와 자존감바닥치고… 나도 사소한거 하나부터 바꾸려 노력했더니 많이 나아졌다 지금도 완벽하진 않음… 자존감도 높지 않고 하지만 전보다는 확실히 나아ㅠ
3년 전

익인40

이거 진짜 맞말인게 나는 박학다식하고 외국어 잘하는 사람이 넘 멋져보여서 나도 그렇게 되고싶다 항상 생각해왔거든
나 영어1도모르고 지식적으로도 진짜 무식한데 최근에 회화배우고 있고 책읽는습관+독서록+가끔씩 신문도 읽고 그러다보니까 적어도 자존감에 있어선 기죽지 않는 것 같아!!
3년 전

익인41

좋은말이다...고마워!
3년 전

익인42

나 자신을 속이지 않는거 진짜 중요
3년 전

익인42

남들은 몰라도 나는 아는 것들

1. 길거리에 쓰레기 버리지 않기
2. 도둑질 하지 않기
3. 남 험담 하지 않기

이런것만 잘 지켜도 사람 됨됨이 기본은 하는듯
3년 전

익인42

길거리에 쓱 쓰레기 버려도 나만 아는거고 뭐 도둑질 하는것도 나만 아는거고 다른 사람 속으로 욕하고 미워하고 증오하고 하는거 다 나만 아는데 진짜 나만 아는거라 더 영향이 큰 것 같음
3년 전

익인45

확실한건 자존감도 어느정도 타고 나야 하는게 있는거같네 굳이 머릿속으로 의식하면서 이렇게 자존감 챙기려 노력하는거 힘들겠다..
3년 전

글쓴이

힘들게 내껄로 만들었으니 더욱 쉽게 사라지지 않는 것 같아
음...사람마다 의견은 다르겠지만 결국 나는 나니까 부족하게 타고 태어난걸 메워야한다는 생각은 하지 않아 사실 뱃속에서 태어날때부터 자존감이 다르게 태어나는 사람은 없고... 실천력은 다를 수 있어도
3년 전

익인45

사람마다 태어날때부터 기질이란게 있긴 해. 자존감이 타고 난 아가들도 많고 반대인 아가들도 많고 ㅎㅎ 사바사
3년 전

익인47

나 자존감 높다는 말 많이 듣는데 마음이 힘들거나 자존감 낮아지면 딱 저렇게 해
내가 원하는 삶을 떠올려보고 당장 할 수 있는 것들 실현하면 건강하게 자존감 채울 수 있음
여유롭게 살고 싶어서 바다 예쁜 카페로 가서 좋아하는 책 읽고 맛있는 거 만들어먹고 그런다ㅎ
3년 전

익인48

예시가 제일 어렵다 ㅜ 일찍일어나기 제일 자신없어서 ㅋㅋㅋㅋ 근데 무슨 말인지는 알겠어 📝
3년 전

익인49

무슨 말인진 모르겠는데 난 아예 불가능 ㅠㅠ 다시태아나야됨 ㅠㅠ
3년 전

익인51

본문조차 안 읽고 댓글부터 다는 나는 걍 글러먹었어….ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전

익인52

그냥 민간요법보다 자존감 없는 요소를 채우는 게 정답이지 외모나 능력이나
3년 전

익인53

내 일 열심히하고 잘하고 즐기는 사람 되기..
비전 있는 사람 되기
3년 전

익인54

검색해보다가 찾았는데 지금의 나에게 가장 필요한 말 같네 좋은 말 해줘서 고마워 쓰나
3년 전

	글쓴이 글쓴이가 고정함 난 고등학생때 진짜 최악이었어.. 방에 쓰레기 잔뜩 쌓여있고 밤마다 울었어 이렇게 살기 싫은데 이렇게 사는게 편해서 진짜 말 그대로 히키코모리였어 본투비 자존감 높은 사람은 아무도 없어 나도 안된다는 익들 맘 엄청 이해해 내가 예전에 그랬으니까...하지만 극복이라는건 있더라고 지금은 자존감에 집중하지 않아도 되는 정도가 됐어 과거의 나같은 익들에게 도움됐으면 좋겠어서 글 썼어 3년 전
	익인1 하나도 간단하지 않은데 3년 전 글쓴이 남을 바꾸는거보단 나를 바꾸는게 제일 쉽지 않아...?? 그냥 일상생활에서 스스로를 안속이면 되는건데... 뭔가 큰일을 할 필요없음 3년 전
	익인2 알지만... 못하는거임... 3년 전 글쓴이 음 신발 짝 맞춰 놓기 이런 사소한것도...? 큰거 할필요없어 그냥 내가 날 속이지 않는다는걸 알면되는데.. 3년 전
	익인3 맞아 그렇게 하면 되는데 나도 그게 쉽지가 않아... 3년 전
	익인4 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 그냥 별 생각하지 말고 내가 되고 싶은 모습대로 하면 되는데 그게 그리 쉽게 되면 자존감 낮은 사람이 없징... ㅎ 3년 전 글쓴이 쉽지 않다면 기준을 줄여보는건 어떨까...?? 막 위인이 될필요 없어 갓생 살필요두 없고 그냥 스스로 해야된다고 생각하는거까지만 하믄대... 3년 전
	익인5 너무 귀찮아,,,ㅎ ㅋ쓰니 대단함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!! 3년 전
	익인6 활력이 있어야되는데 활력이없으면 그만큼 못하겠더라.. 3년 전
	익인7 뭔지 알아 원하는 모습 잇으면 원하는 대로 삶을 맞추던가 아니면 나에 대한 기대를 좀 낮추고 만족하면서 살던가 딱 정할필요 없고 그때 그때 조절하면서 살믄댐 3년 전
	익인8 그럼 개예쁜 사람이 되고싶다! 하면? 3년 전 글쓴이 개예쁜 사람이 되도록 노력하면 되징 너가 할 수 있는 만큼!! 진짜 최선을 다했는데 노력으로 안되는 부분까지 원하면 그건 욕심인거고 기준을 줄여야하는거지 3년 전 익인8 아닝 내 소원은 아니구 저런식느로 본인이 원하는 기준이 실현불가능 항수도 이ㅛ다 머 이런거였어 그런가??? 근데 그게 말처럼 쉬우면 자존감 낮은 사람이 없을듯 ㅠㅠㅠ제일 어려운게 현실 바꾸기보다 맘 먹기니까 3년 전 글쓴이 그치 쉽진 않지ㅠㅠ 그치만 이런 방법이 자존감 높이는 글귀 100개읽기 아님 자존감 높이는 유튜브영상 이런거보다는 실용적이고 보다 능동적으로 효과 볼 수 있는 것 같아서 추천해 3년 전
	익인9 ㄹㅇ 자존감은 일상의 성실로부터 옴 3년 전
	익인10 맞말인데 너무 어려움 ㅠ 노력은 안하면서 기대치는 높은 내 자신…. 3년 전
	익인11 생각하지말고 실천해라! 이거네 근데 쉽지않지 3년 전
	익인12 글만봐도어려운데.....쓰니....야.... 3년 전
	익인13 헐 인정 .... 3년 전
	익인14 내가 그렇게 되고 싶은데 못 되는 걸, 안 하는 걸 아니까 자존감이 떨어지는 걸......ㅠ 나도 이상적인 사람이 되고야 싶지.. 근데 내가 안하는 걸 어떡해ㅠㅠㅠ 그런 내가 한심해 지니까 내가 보잘 것 없어보이고 자존감이 후두둑 돼......ㅜㅜ 어려우....ㅠ 3년 전 글쓴이 그럼 되고싶은 기준을 낮춰야해 한글 배울때 가나다부터 배우듯이 너가 생각하기에 인간이라면 최소한 이건 해야한다 하는걸 떠올려봐 기준을 아주 많이 낮추고 그거에 만족하는 연습을 해보는건 어때? 3년 전
	익인15 뭔말인지 알겠음 근데 넘 어려워 3년 전
	익인16 그럼 나는 이상적인 사람의 조건 중 하나가 키 큰 건데 이건 어째..... 3년 전 글쓴이 너가 최대한 노력했는데 바꿀 수 없는거면 그건 과욕인거지.. 그걸 깨달아야 자존감 높일 수 있는 것 같아 사람마다 되는게 있고 안되는게 있잖아 키가 작으면 다른부분으로 보완하는것도 방법이야 진짜 백방으로 다른부분 늘리려고 노력했는데도 안되는거면 과욕인걸 인정해야하는 것 같아 3년 전 익인16 이상이 될 수 있게 노력하라는 본문은 맞는 말이지만 네 말이 무조건적인 답이 아닌게 내가 어릴 때부터 키가 작아서 줄넘기도 500개, 1000개씩 계속 했고 키 크는 주사도 맞을 고민도 했었는데 안되는 거 안 뒤로는 마음 편해졌지만 주변에서 계속 작다 작다하니 포기를 못하고 계속 이상으로 남아 있거든..그게 눈 낮춘다고 해결될 일은 아닌 것처럼 자존감 채울 수 있는 방법, 낮은 이유를 꼭 스스로에서 찾을 수 있는게 아니라 환경에 있을 수도 있지않을까? 그리고 댓글보면 말이 아 다르고 어 다르다는데 계속 혼자 세상을 통달한 현자마냥 목표를 낮춰라 과욕이다 인간으로서 최소한 해야되는 거 이러는 거 좀 기분 나쁘기도 한데 그건 사실 그냥 인간으로서 기본적인 도리만 하고 순응하고 눈 낮추고 살라는 거 아냐? 그건 그냥 사람답게 사는 거 같은데....차라리 무조건 난 할 수 없어 과욕이야 이러면서 포기하는 것보다는 할 수 있는 것부터 천천히 하고 완벽한 이상은 아니더라도 될 수 있는한 이상에 가까운 사람이 될려고 노력해보고 실패하더라도 거기서 좌절하는게 아닌 배울점이나 장점을 찾는게 더 자존감 높은 것 같고 좋은 것 같아 본문에는 공감가는데 댓글 쓴 거에는 공감이 안 가 3년 전
	익인17 ㅇㅇ 맞아 그래서 성실한 애들이 자존감도 높음 그래서 한없이 게을리 살다가 정신에 병 오고 그러는 거,, 3년 전
	익인18 지금의 나에게 넘 필요한거네...ㅠㅠㅠ한번 해봐야겠다...! 쓰니도 자존감 높은편이야?! 3년 전 글쓴이 글쓴이가 고정함 난 고등학생때 진짜 최악이었어.. 방에 쓰레기 잔뜩 쌓여있고 밤마다 울었어 이렇게 살기 싫은데 이렇게 사는게 편해서 진짜 말 그대로 히키코모리였어 본투비 자존감 높은 사람은 아무도 없어 나도 안된다는 익들 맘 엄청 이해해 내가 예전에 그랬으니까...하지만 극복이라는건 있더라고 지금은 자존감에 집중하지 않아도 되는 정도가 됐어 과거의 나같은 익들에게 도움됐으면 좋겠어서 글 썼어 3년 전 익인18 아이공ㅠㅠ쓰니 예전에 많이 힘들었었나보구나... 지금은 어느정도 괜찮아졌다니 넘넘 다행이야 ㅠㅠ! 나도 쓰니 말듣고 또 용기를 내본다 !! 3년 전
	익인19 너가 무슨 말 하는지 알아!!!!! 그래서 난 목표를 매일 운동 가는걸로 했거든??? 그래서 매일 가니까 내 자신이 너무 멋져보이고 가장 잘났다 생각 들어ㅎㅎㅎ 몸무게도 빠지고 있고!! 난 너가 무슨 말 하는지 알아 3년 전 익인19 근데 있자나 이걸 실천하는것 자체도 재능이란 소리가 있더라 우리가 그 재능을 쉽게 가지고 있는거일수도 있어 혹시 모를까봐…… 3년 전 글쓴이 그치 실천력도 재능이 베이스지 하지만 실천력은 말 그대로 힘이니까 어느정도 기를 수 있는것도 맞다고 생각해 3년 전 익인19 재능이 아닌가? 노력하는것을 타고 난거!! 말한거야!! 3년 전
	익인20 오 멋지다 3년 전
	익인21 와 맞아 내가 남을 속일 순 있어도 나는 못 속여 내가 못나게 살면 사는대로 자존감 쭉쭉 하락 하더라고 3년 전
	익인22 진짜 맞는말임... 3년 전 익인22 물론 저렇게 되는게 어려워서 그렇지 하루라도 일찍 일어나서 공부하고 운동하고 부지런하게 살면 나 스스로 너무 뿌듯함ㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인23 이게 어렵다고 생각하는 사람들은 아주아주아주 간단한 거부터 시작해봐 나같은 경우 산책 갔다오면 바로 화장실 들어가서 씻기였음 3년 전
	익인24 간단하지만 제일 어렵지,, 3년 전
	익인25 간단하지 어려울 뿐 간단한 건 맞잖아 쓰니가 쉽다고 말 안했는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인26 너무.. 어려운데..? 완벽주의자아녀? 3년 전 글쓴이 완벽하지 않아도 돼 기준을 낮추는것도 자존감 높이는 과정의 일부분이고 3년 전
	익인27 난 여자친구가 있는게 가장 이상적이라고 생각하는데 여자친구가 안생기면? 절대절대 여자들이 안만나주면? 3년 전 익인31 그건 전제 자체가 나 자신으로 한정되는 게 아니고 타인에게 기대어야 하는 거잖아 그게 아니어도 누군가를 만나기 위해서는 그만큼의 노력이 필요하다고 생각해 3년 전 글쓴이 안만나주는 여자들을 원인으로 생각하지 말고 만나지 못하는 너를 개선시켜야한다고 생각해 너가 깔끔하게 다니고 외모관리도 하고 대인관계도 깔끔하고 옷도 단정하게 입었는데도 만날 수 없으면 원하는 애인의 기준을 낮춰야할 것 같아 3년 전 익인27 알겠어 그럼 다 내탓이라는거네 3년 전 익인44 쓰니 말이랑 본문 핀트가 그게 아닌거같은데 ㅠㅠㅠ 3년 전 글쓴이 음..ㅠㅠ나도 일부러 댓글 안달았어 들을 상태가 아닌 사람에게는 어떤 말을 해도 안들릴거야 아마... 3년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 익인27 ㅇㅇ 잘 아네; 3년 전 익인50 넌 진짜.....에휴 3년 전
	익인28 맞아 사소한거에서부터 서서히 만족을 하면 괜찮음… 너무 큰걸 바라면 자존감 높은 사람이 얼마나 되겠어 혹시 말도안되는건(예를 들어 복권 당첨) 그걸 버려야해 3년 전
	익인29 오... 이게 말처럼 쉬우면 진작 했지..... 3년 전
	익인30 맞긴하지.. 3년 전
	익인32 쓴이 멋있다 3년 전
	익인33 이럴땐 이렇게 해봐라~라고 쓰니는 제시해준건데 몇몇 익인이들은 어려운데.. 이러고 있으면.. 끝까지 해보지도 않고.. 힘빠지지.... 3년 전
	익인34 제일 어려운 방법 3년 전
	익인35 진짜 맞말...나그래서 요즘 공부하는 중!! 3년 전
	익인36 어후 .. 쓰니는 일상에서 소소한것들로 목표를 세우고 그걸 지켜나가면서 조금씩 성장하고 자존감을 채워나가라는 의민데 6시에 일어나네에 꽂힌건지 뭔지 다들 “그게 쉬우면 했지..”이러고있으니 발전이 없지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인36 나도 우울증 겪어봤는데 정신과말고 한의원 잠시 갔더니 딱 쓰니처럼 이야기하시더라.. 자고나서 이불개기 이런 작은것부터 해보라고 ㅋㅋㅋㅋ사실 지금도 그닥 하는건 없는데 조금씩 성실해지는중! 3년 전 익인46 ㅋㅋㅋㄹㅇ 할 수 없으면 안 하면 되는 거고 하고 싶으면 지금부터 노력하자는 건데 하고는 싶고 하기는 귀찮고? 3년 전 익인36 걍 게으른건데 왜 쓰니한테 한탄하냐구 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 나도 게으르고 게으를수 있는데 그럼에도 조그맣게 할수있는것들을 해나가면 되는건데 어우 글만 보는데도 진짜 무기력해지고 짜증남 3년 전
	익인38 진짜 공감 나도 정말 아무 것도 아닌데 씻고나서 떨어진 머리카락 바로바로 정리하자! 생각하고 나서 꾸준히 하고 있는데 별 거 아닌데 되게 뿌듯해ㅋㅋㅋ 3년 전
	익인39 맞아 그게 제일 어려운데 그걸 처음 해내고 두번째까지 해내면 세번째부터 일단 하게 되더라 나도 2년동안 그렇게 살아왔어 내 방은 쓰레기장이고 그 현실에 스트레스받아서 더 큰 스트레스와 자존감바닥치고… 나도 사소한거 하나부터 바꾸려 노력했더니 많이 나아졌다 지금도 완벽하진 않음… 자존감도 높지 않고 하지만 전보다는 확실히 나아ㅠ 3년 전
	익인40 이거 진짜 맞말인게 나는 박학다식하고 외국어 잘하는 사람이 넘 멋져보여서 나도 그렇게 되고싶다 항상 생각해왔거든 나 영어1도모르고 지식적으로도 진짜 무식한데 최근에 회화배우고 있고 책읽는습관+독서록+가끔씩 신문도 읽고 그러다보니까 적어도 자존감에 있어선 기죽지 않는 것 같아!! 3년 전
	익인41 좋은말이다...고마워! 3년 전
	익인42 나 자신을 속이지 않는거 진짜 중요 3년 전 익인42 남들은 몰라도 나는 아는 것들 1. 길거리에 쓰레기 버리지 않기 2. 도둑질 하지 않기 3. 남 험담 하지 않기 이런것만 잘 지켜도 사람 됨됨이 기본은 하는듯 3년 전 익인42 길거리에 쓱 쓰레기 버려도 나만 아는거고 뭐 도둑질 하는것도 나만 아는거고 다른 사람 속으로 욕하고 미워하고 증오하고 하는거 다 나만 아는데 진짜 나만 아는거라 더 영향이 큰 것 같음 3년 전
	익인45 확실한건 자존감도 어느정도 타고 나야 하는게 있는거같네 굳이 머릿속으로 의식하면서 이렇게 자존감 챙기려 노력하는거 힘들겠다.. 3년 전 글쓴이 힘들게 내껄로 만들었으니 더욱 쉽게 사라지지 않는 것 같아 음...사람마다 의견은 다르겠지만 결국 나는 나니까 부족하게 타고 태어난걸 메워야한다는 생각은 하지 않아 사실 뱃속에서 태어날때부터 자존감이 다르게 태어나는 사람은 없고... 실천력은 다를 수 있어도 3년 전 익인45 사람마다 태어날때부터 기질이란게 있긴 해. 자존감이 타고 난 아가들도 많고 반대인 아가들도 많고 ㅎㅎ 사바사 3년 전
	익인47 나 자존감 높다는 말 많이 듣는데 마음이 힘들거나 자존감 낮아지면 딱 저렇게 해 내가 원하는 삶을 떠올려보고 당장 할 수 있는 것들 실현하면 건강하게 자존감 채울 수 있음 여유롭게 살고 싶어서 바다 예쁜 카페로 가서 좋아하는 책 읽고 맛있는 거 만들어먹고 그런다ㅎ 3년 전
	익인48 예시가 제일 어렵다 ㅜ 일찍일어나기 제일 자신없어서 ㅋㅋㅋㅋ 근데 무슨 말인지는 알겠어 📝 3년 전
	익인49 무슨 말인진 모르겠는데 난 아예 불가능 ㅠㅠ 다시태아나야됨 ㅠㅠ 3년 전
	익인51 본문조차 안 읽고 댓글부터 다는 나는 걍 글러먹었어….ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인52 그냥 민간요법보다 자존감 없는 요소를 채우는 게 정답이지 외모나 능력이나 3년 전
	익인53 내 일 열심히하고 잘하고 즐기는 사람 되기.. 비전 있는 사람 되기 3년 전
	익인54 검색해보다가 찾았는데 지금의 나에게 가장 필요한 말 같네 좋은 말 해줘서 고마워 쓰나 3년 전


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자존감 높이는 방법 (겁나간단함79