익들 기준 폭식이야 일반식이야 클린식이야??

1. 아침: 단백질 쉐이크 120ml 

2. 점심: 두부유부 4개 

3. 저녁: 삼겹살 150g(+쌈이랑 파채)에 현미밥 120g 

다이어터는 아니고 유지어터얌 ㅋㅋ 오늘 내가 먹은 거랑 먹을 건데 급 궁금해짐

[익인1]

클린

[익인2]

클린

[익인3]

클린

[익인4]

클린

[익인5]

나한텐 다이어트식...

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클린

[익인7]

클린

[익인8]

막 클린까진 아니고 일반식인데 조금 클린한 정도?

[익인9]

완전 살뺄 때 먹는 식단인데 걍

[익인10]

클린한 일반식..?!

[익인11]

다이어트식...

[익인12]

이게 클린식이야? 완전 다이어트식인데

[글쓴이]

엇 난 다이어트식=클린식 이라고 생각했어 ㅎㅅㅎ...

[익인12]

왜 다이어트식을 클린식이라고 하는 거야?

[글쓴이]

왜 이렇게 쓰면 안 되남...?? 비슷한 의미로 쓰이는 거 같길래!

[익인13]

기초대사량 겨우 맞출거같은데 폭식은 무슨..!

[익인14]

나한테는 아마 일반!? 한 끼에 반그릇 정도만 먹어서...

[익인15]

클린...

[익인16]

클린은 아닌데 양 적은 일반식

[글쓴이]

나도! 딱 이렇게 생각했어