뭐든 걱정 잘 안하는 익들 들어와줘 ㅠㅠ

어떤 마인드로 살아? 나는 사소한 일도 엄청 걱정해 

걱정해도 안변한 일인데 이게 습관이 되었는지 자꾸 걱정하게 되더라고 특히 건강문제같은거  

 

그냥 깊게 생각을 안하는거야?

[익인1]

그냥 걱정을 해도 금방 잊어버려..

[익인2]

걱정한다고 뭐가 달라져? 라고 생각했을때 달라질거없으면 더 효율적인 생각하는게 낫지 싶어서 고민안하게됨

[익인3]

그런 것도 심해지면 심리적으로 병 생겨 일단 최대한 안 하는 게 좋은데 쓰니는 지금 그게 어려워서 글 남긴 거니까 이게 참 애매하네ㅠㅠ 어떤 방법이 좋으려나

[글쓴이]

ㅠㅠ 심리적으로 불안정해서 지금 노력하고 있는중이야! 생각 안하는 연습해보려구