요새 컨디션도 별로고 살도 쪄서 영양제먹으면서 다이어트 할건데 비타민D랑 유산균 정도만 챙겨먹어도됨?? 전에 피티 빡세게 받을땐 마그네슘이랑 오메가쓰리 이런거도 먹었는데 지금은 걍 식단조절하고 걷기정도만 할거라,,
| 이 글은 3년 전 (2022/9/11) 게시물이에요 |
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요새 컨디션도 별로고 살도 쪄서 영양제먹으면서 다이어트 할건데 비타민D랑 유산균 정도만 챙겨먹어도됨?? 전에 피티 빡세게 받을땐 마그네슘이랑 오메가쓰리 이런거도 먹었는데 지금은 걍 식단조절하고 걷기정도만 할거라,,
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