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나 디저트 매일 먹는데 이것만 끊어도 살 금방 빠질까?2

l조회 82
이 글은 3년 전 (2022/9/12) 게시물이에요
아침이랑 저녁은 쉐이크나 과일 계란 이런걸로 먹고 점심은 그냥 일반식 먹거든? 근데 디저트를 진심 맨날 먹어… 아이스크림 2개/과자 한봉지/쿠키나 초콜릿 등등 맨날 먹는건 다르긴한데… 디저트 끊고 하루에 유산소 한시간정도 하면 한달에 얼마 빠질거 같아? 스펙은 160/54야
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3년 전
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글쓴이
기간 넉넉하게 세달 잡고 해야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 고마워!
3년 전
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