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종아리 이런 사람?20

l조회 756
이 글은 3년 전 (2022/9/12) 게시물이에요

종아리 이런 사람? | 인스티즈 

 

과장해서 그린거긴 한데 종아리가 안쪽에는 살이 없고 

저렇게 바깥으로 살이 찌는건 걷는자세가 잘못된거야 뭐야?? 

161 51이라 살찐것도 아닌데 다리 모양이 저래서 스트레스임ㅜㅜ
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익인1
오다리 아니야?
3년 전
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익인1
그 살짝 뼈가 휘어져있다고해야하나
3년 전
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글쓴이
오다리 맞는더 같아
오다리면 저렇게 살이 찌구나…
3년 전
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익인1
그 유튜브에 저렇게 생긴 다리 교정법 있는데 좋더라
3년 전
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익인1
살이 찐다기보단 다른 사람들보다 밖으로 휘어져있으니까 더 그렇게 보이는 것 같아ㅠ
3년 전
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글쓴이
도르륵ㅜㅠ 교정해야겠네
3년 전
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익인2
헐 나야
3년 전
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익인3
와 미친 나 ㅠㅠㅜ
3년 전
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익인3
진짜 개스트레스임 저거
3년 전
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익인4
무릎이 안쪽을 향해있지는 않니?
3년 전
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글쓴이
헐 맞아
3년 전
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익인4
교정 필요!!!!!
3년 전
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익인5
나 저거 필라테스하면서 오다리 교정하니까 들어갔어!!!
3년 전
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익인6
저건 오다리가 아니고 근력 부족해서 휘어진 거야 교정만 한다고 되는 게 아니라 운동해야 장기적으로 유지됨
3년 전
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글쓴이
헐 운동 주5회하는데 그중 3일이 근력인데 더 늘려야하나…
3년 전
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익인6
아니 운동을 하고 있으면 더 할 필요없지 교정만 하면됨 유튜브에 간단한 교정법 많으니까 따라해봐 금방 개선되더라
3년 전
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글쓴이
내일부터 도전
3년 전
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익인7
헐 나다
3년 전
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익인8
타겟 근육 운동을 해서 돌려놔야행
3년 전
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익인8
필라테스하거나 도수치료 받아 !
3년 전
   
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