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다이어트하고 식탐강해진거 고치는방법있나3

l조회 81
이 글은 3년 전 (2022/9/17) 게시물이에요
그 남들 한조각먹을때 나 3조각먹고 그런느낌 받았거든.., 빨ㅇ리먹기도하고 집착하는것같아ㅜㄴ
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이렇게 3개 사는거 어때??
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익인1
내 경험상 먹고싶은거에 제한을 두면 안됨
3년 전
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익인1
먹고싶은거 먹고 지내면 저절로 마음에 여유가 생기더라고
3년 전
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익인2
급식판에 이거만 먹어야지라고 습관을 기른뒤에 갯수를 서서히 줄여봐
3년 전
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