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거북목이나 일자목인 익들은 공부 어케해…?3 l 일상
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l조회 259l
이 글은 1년 전 (2022/9/24) 게시물이에요
ㄹㅇ 토익 75분도 못 풀겠어 너무 아파

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익인1
스트레칭하면서
1년 전
글쓴이
진심 스트레칭해도 목 끊어지는 느낌이던데 ㅜㅜ
1년 전
익인2
꾸준히 스트레칭 해줘야 돼 적어도 1시간에 1번은 일어나서 5분이라도 근육 풀어주고 다시 앉는 게 건강에 좋아 ㅠㅠ 계속 참으면 근육통이 두통으로 심해져서 공부에 방해 될 수도 있어..너무 아프면 물리치료 받는 거도 추천해 파스도 여분 사놔서 아플 때 붙이고 공부하면 조금 나을거야..
1년 전
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