피곤해서 잠 자체는 일찍들수있는데
너무 자주깨서 삶의 질이 낮아지고 스트레스임..
새벽에 거의 5번~6번은 깨는데 네시..다섯시반..여섯시 막 이런식으로
진짜 사람 돌아버린다는게 이런건가 싶고 술마시고 자도 몇번은 꼭깨고
수면제먹어야 그나마 간신히 잠드는데 수면제는 오래 먹으면 안좋으니까..
다들 잠 안깨고 잘자?