나 정병있는 휴학생인데

집에 있는 시간 줄일수록 만족감 높아질까??  

알차게 사는 거에 대한 강박 있어서... 그냥 뭐라도 해야하나  

(지금 아무것도 안하는건 아님 이미하고있음 근데 집에있는걸 더 줄여야 하나 해서)

[익인1]

집에 몇시간 있길래??

[글쓴이]

주말엔 하루종일 알바하고 평일에 주3일 저녁시간에 학원가는거... 나머지 이틀은 일일 알바하거나 친구랑 약속 아니면 그냥 집에있음
지금 살쪄서 자존감 낮아져서 뭔가 다 뺄때까진 사람들 피하고싶은 상태야

[익인1]

그럼 집에서 운동하거나 아침에 산책하는거 어때 아침에 산책하면 기분이 좋더라고 너무 갑자기 열심히 살려고하능 것보다는 천천히 늘려가는게 더 오래 그 생활을 유지할 수 있더라 이런걸로 시작해보는게 어떨까?

[글쓴이]

오 좋은 생각인거 가타 고마워!! 집 주변 공원으로 산책가야겠다