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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 97
이 글은 3년 전 (2022/9/27) 게시물이에요
옛날엔 집꾸미기, 청소도 엄청 좋아하고 

툭하면 나가 놀고 

퇴근 후 친구들이랑 매일 술마시고 

오히려 내가 술 마시려고 연락 돌리고 

어떻게든 놀려고 하고 

매일 일어나서 출근할 때도 예쁜곳 골라입고.. 

화장한 내모습에 심취하고.. 회사생활도 즐겁고 

애들이 그렇게 나돌아다닐 거면 월세 아까우니 고시원으로 옮기는 게 낫겠다고 말할 정도였는데.. 

예전의 내 모습과 다르게 

지금은 내가 좀 이상해 

감정기복이란 게 없는 사람같아 

그리고 일어나는 게 힘들어졌어 

생활하는 것 자체가 무기력하고 

일하는 것도 예전같지 않게 자꾸 실수를 해 

점점 늦잠이 늘어나고.. 양치만 겨우 하고 머리도 못 감는 날이 많고 

화장품 이런 건 손에 안 댄 지 몇개월도 더 돼 

그리고 집 청소도 잘 안 해... 

내 외모나 집안일이나 겉모습에 전혀 신경을 안 쓰게 됐어 

한마디로 내가 뭔가 더러워졌어... 

그리고 사람들과 연락이 단절됐어 

누구한테 연락 오면 그냥 다 피하게됐어 

친한 친구도 안 만나 

마주칠까봐 걱정돼 

그렇게 산 지 10개월정도 돼 

퇴근 후에는 그냥 달리듯 집에와서 대충 씻고 그냥 눕고 하루종일 불도 안 켜고 살아 

바깥에 나가지도 않구.. 

주변에 사람이 아예 안 남아있고 애인밖에 없는 상태임 

왜이러지? 

이런 생활에 익숙해졌는데 

애인은 내가 변했다는 건 알지만 

아직까지 별말은 안 해줘  

내가 달라졌다는 건 아는지 

가끔 나한테 산책 나가지 않을래하고 권유도 하고 그러는데 

좀처럼 뭔가 하고 싶지가 않아 

단순히 귀찮아서라는 기분이랑은 다른 것 같아 

왜그러지?
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익인1
번아웃 증후군 아냐?
3년 전
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글쓴이
음 검색하니 뭔가 비슷해.. 이런 게 있구나 뭐지 치료 받아야하나 ㅜㅜ자꾸 예전 모습을 찾고는 싶은데 내가 어떻게 변해야할지를 모르겠네..
3년 전
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익인1
일상생활에 지장이 많이 가면 심리상담센터 가봐.. 나는 냅두고 있다가 몸과 마음 둘다 망쳤어.. 지금이라도 병원 다니면서 챙기는 중ㅠㅠㅠ
3년 전
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