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필라테스 하는 익들아 체어 어때?!9

l조회 355
이 글은 3년 전 (2022/9/28) 게시물이에요
내가 리포머랑 바렐만 해봐서ㅠㅠ 먼가 보기에는 체어가 젤 어려워보여서 시도를 못해봤는데 시간표 남는자리가 체어밖에 없어서 ㅠㅠ
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익인1
체어갠춘!!!!!
3년 전
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익인1
물론 나는 리포머를 더 조아하긴 하지만 체어도 다리쪽 운동 마니 대고 그 발판에 앉아서 이두삼두 운동도 가능하고 좀 빡세
3년 전
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글쓴이
체어 코어근육 많이 써??? 내가 상체보단 하체가 그나마 근육이 좀 더 있어서...ㅎㅎ 바렐은 할때마다 어무 힘들더라...
3년 전
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익인2
난 체어가 젤 싫어 ...
3년 전
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익인3
난 체어가 제일 힘들어...
3년 전
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익인4
난 다 재밌엉 캐딜락이 젤 좋아
3년 전
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익인5
빡세고 힘든데...좋아...운동하는 맛이 난다...
3년 전
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글쓴이
오호.......
3년 전
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익인6
체어는 내 몸을 받혀주지 않아서 젤 힘들어... 고문기구 그 자체
3년 전
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