헬스장 다니면 기 안빨려?

근까 하루의 시작이나 끝을 운동으로 하면 에너지 소모 안커? 오히려 더 대사량 늘어나서 이득인 부분인가? 처음에는 좀 힘들겠지??

[익인1]

ㅓ음에는 힘든데 익숙해져가면 고ㅑㄴ찮음
이것 자체가 체력이 길러졌다는 뜻 ㅎㅎ
근데 나 진짜 처음에 죽을 뻔 함ㅋㅋ

[글쓴이]

학기중에 처음 시작하면 나도 백퍼 죽겠다... 시험기간 끝나고는 꼭 시작해봐야지

[익인1]

근데 솔직히 말하면 학생은 괜찮어…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 직장 다니면서 했어소 죽을 뻔함ㅋㅋㅋㅋ
그리고 내 직장이 가만히 앉아서 업무 하는 게 아니라
막 뛰어다니고 일어서서 하는 일이라 더 힘들었긔 ㅋㅋ

[글쓴이]

앗 그령?ㅋㅋㅋㅋ 요즘 과제에 치어사는 중이라 시간내기 너무 빡빡함ㅎ 핑곈가 하튼 중간 끝나고 꼭 시작해봐야지 실시간으로 체력 망하는 거 느껴져서 해야겠어

[익인2]

아침에 운동 하면 힘 나서 좋음 근데 재택 하는날만 아침 운동 하긴 해