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대학교 다니면서 다이어트 어떻게 할까???5

l조회 115
이 글은 3년 전 (2022/10/11) 게시물이에요
밥은 아침은 꼭먹는편이고 점심은 사먹어야해 샐러드 너무 비싼데 간헐적단식 16:8로 두끼 최대한 건강하게 먹고 2만보씩 걸어도 살빠질까?
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다이어트중이라 저녁 참다가
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익인1
나도 대학 다니는데 간헐적 단식만 해도 빠지더라 대신 디저트 군것질 안 먹고!!
3년 전
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글쓴이
메뉴는 그냥 학식 먹은고야?
3년 전
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익인1
학식 먹을 때도 있고 먹을거 없어서 편의점 갈때는 컵누들에 삼각김밥 아니면그냥 김밥 한줄 이런식으로 먹었엉
3년 전
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익인2
2만보 걷는거 너무 가성비 떨어지고 무릎나가 차라리 30분 러닝하는게 훨씬 나음 점심 일반식 사먹고 절반만 먹으면 충분히 살빠짐
3년 전
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글쓴이
2만보 굳이 안걸으려해도 통학하니까 그정도 걷게되가지궁…ㅜ
3년 전
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