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운동 안 하고 먹는 것만 조절해도 살 빠질 수 있어??11

l조회 58
이 글은 3년 전 (2022/10/16) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ!
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운동 매일하고 식단조절도하는데 몸무게 안빠..5
이미지상 언제 어디서 만나도 친절할 것 같다고..6
🙏이거 데이트 폭력/스토킹인지 아닌데 판단..6
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익인1
ㅇㅇㅇㅇㅇ
3년 전
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익인2
원래 살 빼는건 식단이 다함 몸 만드는게 운동
3년 전
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글쓴이
그럼 아무리 운동해도 식이조절 안 하면 살 안 빠진다는거네?
3년 전
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익인3
나이 먹고 늙으면 그렇게해도 살 안빠짐 운동 병행해야해
3년 전
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글쓴이
나이 먹는게 몇 살? 나 일단 지금 24
3년 전
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익인4
응..내가 이번에 느꼈는데 식이가 제일 중요해ㅎ 운동 안하고 식이만 빡세개 할때는 10키류 잘만 뺏는데 요즘 운동 시작하니깐 살이 잘 안빠져
3년 전
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글쓴이
운동 시작했는데 왜 살이 안 빠져?
3년 전
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익인4
모르겠어 내생각엔 아마 식이때문이 아닐까함..식이를 절식에서 일반식으로 바꾼 정도임 왜냐면 절식먹고 운동까지 병행은 못하겠더라고..그래서 양 조금 늘렸는데 이거 때문인가봐..
3년 전
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글쓴이
그럼 식이가 제일 중요한거지?
3년 전
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글쓴이
아무리 운동해도 먹는 거 안 줄이면 살 안 빠진다는거지?
3년 전
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익인4
응 운동을 하루에 몇시간씩 할 여유가 있는거 아닌 이상 식이가 제일 중요한것 같더라..
3년 전
   
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