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다이어트 하면서 느낀건데1

l조회 53
이 글은 3년 전 (2022/10/17) 게시물이에요
먹고싶은건 먹어도 되더라 떡볶이 안돼 피자 안돼 라면 안돼 다 참으니까 나중에는 무조건 참았던게 터지면서 폭식으로 감 내 규칙을 확실하게 정해놓고 그 규칙 안에서 먹으니까 폭식도 안터지고 스트레스도 안받음
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살면서 이런거 만들어지면 좋겠다 싶은거 뭐..
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익인1
ㅇㅈ
3년 전
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